Oilpulling มีประโยชน์

[nong]

ไปอ่านเจอมาเลยขออนุญาต copy เขามาบอกต่อน่ะค่ะ โหน่งกะแฟนก้อว่าจะไปหาน้ำมันงากลั่นเย็นมาลองทำดู เผื่อจะได้ผล น่าสนใจดีค่ะ โหน่งชอบมากมายก็ตรงที่บอกว่าหน้าใสเด้ง น่าเด็กนี่ล่ะ ส่วนสุขภาพเป็นผลพลอยได้ ก๊ากๆ 555
___________

ทุกวันนี้เราดำเนินชีวิตอยู่เราทานอาหารต่างๆเข้าไปมากมายที่เป ็นพิษกับร่างกายเรา หรือการที่เราต้องติดต่อกับสังคมภายนอกก็อาจทำให้ เราได้รับเชื้อโรคมาโดยไม่รู้ตัว เช่น ติดหวัดจากเพื่อนร่วมงาน เป็นต้น


ประมาณ 3 เดือนก่อนมีเพื่อนคนหนึ่งได้แนะนำการทำ Oilpulling กับเรา เราก็เลยลองทำดูปรากฏว่า อาการไมเกรนก็หายไปเลย ฟันขาวขึ้น หินปูนก็ค่อยๆละลายจนหลุดหายไปหมด เดือนที่แล้วไปหาหมอฟันจะขูดหินปูนประจำปี หมอบอกไม่มีอะไรจะให้ขูด เลือดที่ชอบออกเวลาแปรงฟันก็ไม่มีอีก รู้สึกว่าเหงือกมันแน่นขึ้น คนอื่นรอบตัวเราเป็นไข้หวัดใหญ่กัน เจ็บคอ เราก็ไม่เป็นอะไร รากผมก็แน่นขึ้นผมร่วงน้อยลง ตอนแรกแฟนเราเค้าก็ไม่ค่อยเชื่อ จนวันหนึ่งเค้าเริ่มเจ็บคอ คันคอ เค้าก็ลองทำ Oilpulling ประมาณ 20 นาที พอทำเสร็จเค้าก็รู้สึกหายอาการเจ็บคอไปเลย หลังจากวันนั้นเป็นต้นมาพี่เค้าก็ทำ Oilpulling จากคนที่เคยฟันเหลืองอยากไปทำให้ฟันขาว ก็กลายเป็นคนฟันขาว รอยคล้ำที ่ใต้ตาก็ค่อยๆหายไป ประโยชน์ของOilpulling มีอีกมาก ถ้าหากเพื่อนๆสนใจไปอ่านเพิ่มเติมได้ที่ <a href='http://www.oilpulling.com/' target='_blank'>http://www.oilpulling.com/</a> แต่เราจะบอกวิธีทำง่ายๆให้ก่อน

หลังจากตื่นนอน แปรงฟันเรียบร้อย ให้อมน้ำมันงา หรือน้ำมันดอกทานตะวันหนึ่งช้อนโต๊ะ แต่น้ำมันนี้ต้องเป็นน้ำมันชนิดกลั่นเย็น (Cold Pressed) ระหว่างที่อมน้ำมันให้กลั้วไปมาให้ทั่วปาก โดยทำประมาณ 15-20 นาที ทำจนน้ำมันเริ่มเปลี่ยนจากสีเหลืองเป็นน้ำสีขาว น้ำมันจะดูดสารพิษที่อยู่ในร่างกายเราออกมา หลังจากที่ทำเสร็จให้บ้วนลงถังขยะ หรือกระดาษทิชชู ห้ามบ้วนลงอ่างล้างหน้า เพราะมิฉะนั้น สารพิษที่ถูกดูดออกมาจะอยู่ในอ่างล้างหน้าของเรา หลังจากนั้นให้เราบ้วนปากด้วยน้ำเปล่า ใช้นิ้วถูฟันเล็กน้อยก็เรียบร้อย นอกจากทำตอนเช้าแล้ว ช่วงที่ท้องว่างระหว่างวัน ก็ทำได้สามเวลาเลย น้ำมันที่เราบ้วนออกมาจะดูดสารพิษออกมา ถ้านำไปขยายด้วยกล้อง Microscope 600 เท่า ก็จะเห็นเชื้อ Bacteria ทดสอบได้ด้วยตัวเองเลยจ๊ะ

สิ่งทีห้ามทำคือการกลืนน้ำมันที่อมไว้ลงไป เพราะก็เหมือนการกลืนสารพิษ เชื้อโรคกลับลงไปใหม่ และหากว่าเราแพ้น้ำมันตัวใดตัวหนึ่งก็ให้เปลี่ยนไปใช้น้ำมันชนิ ดอื่นแทน



ประโยชน์ของการทำ Oilpulling มีเยอะมาก คนที่เป็นความดัน เส้นเลือดขอด Leukemia โรคไต bronchitis ฯลฯ ทำแล้วเห็นผลกันมามาก ถ้าใครอยากทราบข้อมูลเพิ่มเติมเข้าไปดูในเวปที่แนะนำนะจ๊ะ แล้วจะติดใจ



ร่างกายเราถูกใช้งานหนัก เราจะใช้เวลาเพียงแค่ 20 นาทีนี้ทำประโยชน์ให้ตัวเองไม่ได้เชียวหรือ จะทำระหว่างที่อาบน้ำ แต่งตัว แต่งหน้าก็ยังทำได้ เค้าบอกว่าถ้าทำทุกวันๆ สามารถมีอายุยืนอยู่ได้ถึง 150 ปีเชียวนะจ๊ะ ที่สำคัญใครอยากหน้าใส หน้าเด็กลง ทำแล้วเห็นผลจริงๆนะ เพราะเจอเพื่อนที่ทำมาประมาณ 6 เดือน เธอหน้าใสตึงดูสาวขึ้น สดชื่นขึ้นอย่างเห็นได้ชัด ที่สำคัญวิธีนี้ไม่ได้สิ้นเปลืองค่าใชจ่ายอะไรมากมายเลย เป็นวิธีธรรมชาติจริงๆ
โชคดีนะคะ แล้วก็ขอให้สุขภาพแข็งแรงกันทุกคน

************************************************************ ********************************* *

[naddyswiss]

เหอๆๆๆ น่าสนใจอย่างแรงนะเนี่ย เหอๆๆๆ

[nong]

แฟนโหน่งเขาขำง่ะคุณโหน่ง เขาบอกมันจะมีข้อดีตามนั้นจริงรึ ไม่รูล่ะฉันอยากหน้าเด้งๆนี่นา ก๊ากๆ

[punnaporn]

ลองทำดูแล้วค่ะ รู้สึกว่าทำแล้วฟันลื่นขึ้นมากเลย
แต่ใช้น้ำมันงาที่ขายที่ร้านคนจีนค่ะ
มันคงไม่ได้สกัดเย็น แต่ก็ลองทำดู
อยากหน้าเด็กด้วยเหมือนกัน
ขอบคุณมากที่เอาสิ่งดีๆมาแบ่งปันกันค่ะ

[ตนคอน]

น่าสนใจค่ะ แต่นำมันสกัดแบบ Cold Pressed เป็นชนิดเดียวกับ น้ำมันที่นำมาทำอาหารหรือเปล่า อยากกระชากวัยด้วยคน

[นิรินธนา]

<span style='color:purple'>ว้ายสนใจน่าลอง เลยให้อากู๋หาให้ จะลองทำดูขอบคุณนะคะ</span>

<a href='http://www.google.com/products?hl=en&q=cold+pressed+sesame+oil&lnk=qsugt' target='_blank'>sesame oil,cold pressed</a>


<a href='http://www.google.com/products?hl=en&q=cold+pressed+sunflower+oil&lnk=qsugt' target='_blank'>cold pressed sunflower oil</a>
<span style='color:purple'>


</span>

[ตนคอน]

<span style='color:purple'>ว้ายสนใจน่าลอง เลยให้อากู๋หาให้ จะลองทำดูขอบคุณนะคะ</span>

<a href='http://www.google.com/products?hl=en&q=cold+pressed+sesame+oil&lnk=qsugt' target='_blank'>sesame oil,cold pressed</a>


<a href='http://www.google.com/products?hl=en&q=cold+pressed+sunflower+oil&lnk=qsugt' target='_blank'>cold pressed sunflower oil</a>
<span style='color:purple'>
ราคาไม่แพงค่ะ อิ อิ อันนี้ชอบ



</span>

ดีใจจังมี ลิงค์ มาให้ดูเป็นไอเดีย เดี๋ยงต้องดูในเว็บของเยอรมัน

[ไทยแท้แท้]

เห็นท่าจะต้องลองซะแหล่ว ฟังดูน่าสนใจมาก หากไม่ได้ผล ก็ยังมีน้ำมันมาทำกับข้าว อิ อิ
ป.ล. 1 ช้อนโต๊ะ นี่ คือช้อนตวงหรือช้อนทานข้าวจ๊ะ

[Elanor]

ขอบคุณค่ะ จะลองหาซื้อน้ำมันงาดู เบื่อเป็นไมเกรนเกือบทุกเดือน
แล้วได้ผลยังไงจะบอกให้ทราบนะคะ

[ตนคอน]

<span style='color:red'>มายืนยันค่ะ เพิ่งทำได้ปรมาณ 3 อาทิตย์ติดต่อกันทุกวัน หน้าใสขึ้นจริงๆค่ะ ใครๆก็ทักว่าหน้าขาว ไม่มีสิว ผิวดีขึ้น และ ฟันขาวขึ้นด้วย เพื่อนๆอย่าลืมลองทำดู</span>

[momo]

<span style='color:blue'><span style='font-size:14pt;line-height:100%'>...หน้าเด็กลง.....ฟันขาวขึ้น...สารพิษโดนไล่ที่....อย่างนี้ต้องลอง</span></span>

[miipanda]

ขบคุณที่เอาสิ่งดีๆมาบอกกัน
พี่รสลองทำดูแล้วน่ะ ตอนนี้ก็ทำได้ประมาณ 3 อาทิตย์แล้วหล่ะ
ใหม่ๆ ก็ยากหน่อย เพราะว่าจะกลืนน้ำมันอยู่เรื่อยๆ
แล้วอีกอย่าง 20 นาทีรู้สึกว่ามันทรมานมาก
แต่ว่าตอนนี้สบายมากจ้ะ ชินแล้วก็รู้สึกดีน่ะ
อยากให้เพื่อนๆ ที่เข้ามาอ่านทู้นี้ลองดูกัน<a href='http://www.glitter-graphics.com' target='_blank'></a>

[dalove]

<span style='color:red'>มายืนยันค่ะ เพิ่งทำได้ปรมาณ 3 อาทิตย์ติดต่อกันทุกวัน หน้าใสขึ้นจริงๆค่ะ ใครๆก็ทักว่าหน้าขาว ไม่มีสิว ผิวดีขึ้น และ ฟันขาวขึ้นด้วย เพื่อนๆอย่าลืมลองทำดู</span>

คุณ ฅนคอน ช่วยเอารูปขวดมาโชว์หน่อยได้มั้ยคะ? ออยู่เยอรมันเหมือนกัน แต่กลัวไปซื้อไม่ถูก ขอบคุณค่ะ

[nooja]

เข้ามาสนใจด้วยคนหน้าเด็กก็ชอบ แต่สนใจมากๆคือเรื่องเจ็บคอเรื่องฟันในช่องปาก
เพราะเริ่มเป็นหวัดทีไรนานมากกว่าจะหาย รบกวนถามอีกนิดนะคะว่าน้ำมันซื้อได้ที่ไหน
ร้านค้าทั่วไปหรือร้านยา หากไม่มีใช้น้ำมันงาปกติได้มั้ย ขอบคุณมากๆกับสิ่งดีดี

[miipanda]

พี่รสเอารูปมาให้ดูจ้ะ สินค้าเป็นภาษาฟินน์
แต่คิดว่า รูปแบบก็คงจะคล้ายๆ กันถ้าเป็นภาษาอื่น(โซนยุโรป)
เพราะว่าที่เมืองฟินน์น้ำมันงาหายาก ราคาก็ประมาณ 3-4 ยูโร
ดอกทานตะวันหาง่ายกว่าก็เลยลองอันนี้จ้ะ
พี่รสจะอมน้ำมันดอกทานตะวัน ในรูปจะเห็นว่าใกล้หมดแล้ว
ทำมาได้ประมาณเดือนหนึ่งแล้ว ผลที่ได้คือ <span style='color:red'>กลิ่นปากไม่มี หน้าใส ริ้วรอยหลุมสิวตื้นขึ้น</span>
ไม่รู้ว่าอุทานไปเองหรือเปล่า แต่ตื่นนอนตอนเช้าก็สังเกตหน้าตัวเอง เรียบเนียนขึ้น
ก็ลองกันดูน่ะ ไม่เสียสุขภาพ กลับมีผลดีจ้ะ
ยังไงมารีวิวผลการทำด้วยน่ะจ้ะว่าเป็นยังไง....
หาซื้อได้ตามซุปเปอร์มาเกตทั่วไป แผนกน้ำมันปรุงอาหารจ้ะ