หลังจากไปเจอคลิปนี้ เปลี่ยนใจเลยค่ะ...
<a href='http://www.youtube.com/watch?v=h9yD5zZ8TFY' target='_blank'>http://www.youtube.com/watch?v=h9yD5zZ8TFY</a>
โดย ยายหนู » พฤหัสฯ. ส.ค. 06, 2009 9:51 pm
โดย หมวยมันเปลว » พฤหัสฯ. ส.ค. 06, 2009 10:23 pm
ยายหนู เขียน: หลังจากไปเจอคลิปนี้ เปลี่ยนใจเลยค่ะ...
<a href='http://www.youtube.com/watch?v=h9yD5zZ8TFY' target='_blank'>http://www.youtube.com/watch?v=h9yD5zZ8TFY</a>
โดย ยายหนู » ศุกร์ ส.ค. 07, 2009 1:34 am
หมวยมันเปลว เขียน:ยายหนู เขียน: หลังจากไปเจอคลิปนี้ เปลี่ยนใจเลยค่ะ...
<a href='http://www.youtube.com/watch?v=h9yD5zZ8TFY' target='_blank'>http://www.youtube.com/watch?v=h9yD5zZ8TFY</a>
You changed your mind? So you're not buying it?
โดย ไทยแท้แท้ » ศุกร์ ส.ค. 07, 2009 1:51 am
Weight Bench ถาษาไทยเขาเรียกเตียงออกกำลังกายค่ะ เราจะเรียกย่อๆกันว่า เตียง....พี่ต่ายไม่รู้ หรือแกล้งโง่กันแน่เนี่ย...มุกนี้ขำไม่ค่อยออก
โดย หมวยมันเปลว » ศุกร์ ส.ค. 07, 2009 1:52 am
ยายหนู เขียน: รู้อยู่ตอนเห็นว่ามันทั้งใหญ่ทั้งยาว(อย่าคิดลึก)แต่ไม่ได้คิดไปไกลถึงอุปสรรคในการฝึกของแต่ละท่าค่ะ ถ้าไปถึงร้านคงต้องลองทุกท่าที่คิดว่ามันเป็นอุปสรรค...
อันนี้ตัวเลือกใหม่ ที่น่าจะเล็กกว่า แต่ไม่รู้ว่าดีกว่าหรือไม่ ไม่ได้เห็นของจริง ไม่ได้จับก็ไม่กล้าซื้อ...
<a href='http://www.amazon.com/Lifecore-Corebell-5-55-Pound-Adjustable-Dumbbell/dp/B0026SYFJG/ref=cm_cr_pr_sims_i' target='_blank'>http://www.amazon.com/Lifecore-Corebell-5-...cm_cr_pr_sims_i</a>
โดย ยายหนู » ศุกร์ ส.ค. 07, 2009 4:08 am
หมวยมันเปลว เขียน:ยายหนู เขียน: รู้อยู่ตอนเห็นว่ามันทั้งใหญ่ทั้งยาว(อย่าคิดลึก)แต่ไม่ได้คิดไปไกลถึงอุปสรรคในการฝึกของแต่ละท่าค่ะ ถ้าไปถึงร้านคงต้องลองทุกท่าที่คิดว่ามันเป็นอุปสรรค...
อันนี้ตัวเลือกใหม่ ที่น่าจะเล็กกว่า แต่ไม่รู้ว่าดีกว่าหรือไม่ ไม่ได้เห็นของจริง ไม่ได้จับก็ไม่กล้าซื้อ...
<a href='http://www.amazon.com/Lifecore-Corebell-5-55-Pound-Adjustable-Dumbbell/dp/B0026SYFJG/ref=cm_cr_pr_sims_i' target='_blank'>http://www.amazon.com/Lifecore-Corebell-5-...cm_cr_pr_sims_i</a>
เหอๆๆๆ ไม่คิดก็ได้
แต่รู้สึกเหมือนกันว่ามันเทอะทะ เคยคิดจะซื้อหลายทีแล้วแต่ไม่กล้า อีกอย่าง ชอบให้ดัมเบลล์มากกว่า ถึงแม้ว่าพอรวมราคาแล้วจะแพงกว่าแบบนี้ก็ตาม
อันที่อเมซอนรู้สึกจะเคยจับ เมื่อหลายอาทิตย์ที่แล้วไปหาซื้อดัมเบลล์แต่เขาไม่มีขาย มีแต่แบบนี้ ยกแล้วมันเทอะทะ ไม่เหมาะกับคนตัวสูงขนาด 150 พี่สูงกว่า แข็งแรงกว่า อาจจะไม่รู้สึกอะไร
ชอบดัมเบลล์ยี่ห้อนี้ มีแค่คู่เดียว 25 ปอนด์ ติดใจ เลยซื้อแบบ 30 ปอนด์อย่างเดียวกันเลย
<a href='http://www.viphomefitness.com/sdr-cap-rubber-coated-hex-dumbbells-chromed-contoured-handles.html' target='_blank'>http://www.viphomefitness.com/sdr-cap-rubb...ed-handles.html</a>
โดย ยายหนู » เสาร์ ส.ค. 08, 2009 6:55 am
หมวยมันเปลว เขียน: What are you not going to sell? All of them?
โดย ยายหนู » เสาร์ ส.ค. 08, 2009 7:17 am
โดย Tuta Schweiz » เสาร์ ส.ค. 08, 2009 2:20 pm
ไอ้เราก็ดันสงสัย เขาให้คิดถึงกล้ามเนื้อล้วนๆที่อยู่ใต้ผิวหนัง (บรื๋ออออออ..........) หรือคิดถึงกล้ามเนื้อของครูฝึกซึ่งเรามองเห็นอยู่ หรือกล้ามเนื้อตามรูปที่แปะที่เครื่อง หรือกล้ามเนื้อที่ปกคลุมด้วยผิวหนังแล้ว(ค่อยหายสยองหน่อย)
เอาละค่ะ พ่อแม่พี่น้องมิตรรักแฟนเพลง หมวยมันเปลว เริ่มคึกแล้ว จะรีบไปฝึกขาอีก เวลาเอาเท้าเหยียบม้าทำ leg press จะนึกถึงก้นนะคะ และจะบีบก้นที่กำลังระบมอย่างแรง จะได้รู้สึกถึงการเคลื่อนไหว เผื่อมันจะซู่ซ่าขึ้นมามั่ง
โดย หมวยมันเปลว » เสาร์ ส.ค. 08, 2009 7:39 pm
Tuta Schweiz เขียน:
คิดถึงกล้ามเนื้อของครูฝึกซึ่งเรามองเห็นอยู่ หนุ่มหรือเปล่าพี่ปิง อิจฉา
โดย หมวยมันเปลว » เสาร์ ส.ค. 08, 2009 7:41 pm
Tuta Schweiz เขียน:
เผื่อมันจะซู่ซ่าขึ้นมามั่ง ทำแล้วซู่ซ่าจริงเปล่า จะได้ทำมั้ง (ตอนนี้กำลังลองทำอยู่ ซู่ซ่าจริงๆ 555)
ชอบจริงๆ เลย คู่พี่ปิงและพี่ยายหนูคุยกันทำให้ได้ความรู้เยอะมากๆ และโพสต์ล่าสุด
แถมคลิป โฟอาร์มค่ะ ดูไม่ออกจริงๆ ทำไม่เป็นด้วยจ้า
โดย หมวยมันเปลว » เสาร์ ส.ค. 08, 2009 7:44 pm
ยายหนู เขียน:หมวยมันเปลว เขียน: What are you not going to sell? All of them?
ทั้งหมดค่ะ
ประการแรก ถึงขายได้ก็ขาดทุน(เยอะ)
2 เสียดาย ตราบใดที่ยังซาร์ดิสอยู่คิดว่าวันหนึ่งเราก็ต้องใช้มัน
3 เปรียบเทียบกับการซื้อดัมเบลใหม่ และพื้นที่แล้ว ชุดนี้ดีที่สุด