โดย MHUNTHOW » พุธ ต.ค. 07, 2009 3:55 pm
โดย ไทยแท้แท้ » พฤหัสฯ. ต.ค. 08, 2009 7:13 pm
ยายหนู เขียน: แล้วถ้าเราได้น้ำหนักที่เราพอใจอย่างแม่หมั่นโถตอนนี้น้ำหนักอยู่ตัวแล้ว งั้นก็ต้องทานน้อยแบบนี้ไปตลอดชีวิตนะซี...
โดย MHUNTHOW » เสาร์ ต.ค. 31, 2009 10:31 am
โดย ไทยแท้แท้ » เสาร์ ต.ค. 31, 2009 3:19 pm
โดย นิรินธนา » อาทิตย์ พ.ย. 01, 2009 3:47 am
MHUNTHOW เขียน: สวัสดีค่ะพี่ๆทุกคน..เข้ามาแจ้งข่าวค่ะ..ตอนนี้แม่หมั่นโถเริ่มปั่นจักรยานแล้วค่ะ..วันหล่ะครึ่งชั่วโมงได้ประมาณ15 กิโลเมตรปั่นแบบขึ้นเขานะคะ..เจ้าจักรยานนี้มีมานานแล้วค่ะแต่ก่อนนี้ไม่เห็นประโยชน์ของเขาเลย..จนมาวันนี้.หนักแม่หมั่นโถ..มันคงที่อยู่ที่ 58 กก.ไม่ลดลงไปอีกเลยค่ะ..ทั้งที่ก็ทานเหมือนเดิม..เลยหันมาออกกำลังกายน้อยๆช่วย..เรื่องเดินเล่นก็ยังทำเป็นสม่ำเสมอ..ก็หวังว่าเพิ่มการขยับตัวเข้ามาช่วยคงจะดีขึ้นมาบ้าง วันนี้แม่หมั่นโถเอารูปความสำเร็จครึ่งทางมาฝากพี่ๆค่ะ..ด้านซ้ายถ่ายไว้เมื่อไปอังกฤษปีที่ผ่านมา.รูปขวาถ่ายเมื่อวานค่ะ..เสื้อหนังตัวเดียวกัน..เห็นได้ชัดว่า..ช่างแตกต่าง..กางเกงหนังตัวนี้หล่ะค่ะ..ที่ไม่เคยจะใส่ได้ถึงเอว..มาถึงวันนี้..บอกได้.ค่ะภูมิใจที่ลดน้ำหนักได้เองโดยไม่ง้อ.ยา เคมี ใดๆ นอกจาก กำลังใจจากสามี และพี่ๆเพื่อนๆในห้องนี้..ขอบคุณนะคะ ทุกกำลังใจที่มีให้แม่หมั่นโถ..ทำต่อไปค่ะ..เพื่อสุขภาพที่ดี..ของเรา..
โดย Phakdee » อาทิตย์ พ.ย. 01, 2009 8:23 am
MHUNTHOW เขียน: สวัสดีค่ะพี่ๆทุกคน..เข้ามาแจ้งข่าวค่ะ..ตอนนี้แม่หมั่นโถเริ่มปั่นจักรยานแล้วค่ะ..วันหล่ะครึ่งชั่วโมงได้ประมาณ15 กิโลเมตรปั่นแบบขึ้นเขานะคะ..เจ้าจักรยานนี้มีมานานแล้วค่ะแต่ก่อนนี้ไม่เห็นประโยชน์ของเขาเลย..จนมาวันนี้.หนักแม่หมั่นโถ..มันคงที่อยู่ที่ 58 กก.ไม่ลดลงไปอีกเลยค่ะ..ทั้งที่ก็ทานเหมือนเดิม..เลยหันมาออกกำลังกายน้อยๆช่วย..เรื่องเดินเล่นก็ยังทำเป็นสม่ำเสมอ..ก็หวังว่าเพิ่มการขยับตัวเข้ามาช่วยคงจะดีขึ้นมาบ้าง วันนี้แม่หมั่นโถเอารูปความสำเร็จครึ่งทางมาฝากพี่ๆค่ะ..ด้านซ้ายถ่ายไว้เมื่อไปอังกฤษปีที่ผ่านมา.รูปขวาถ่ายเมื่อวานค่ะ..เสื้อหนังตัวเดียวกัน..เห็นได้ชัดว่า..ช่างแตกต่าง..กางเกงหนังตัวนี้หล่ะค่ะ..ที่ไม่เคยจะใส่ได้ถึงเอว..มาถึงวันนี้..บอกได้.ค่ะภูมิใจที่ลดน้ำหนักได้เองโดยไม่ง้อ.ยา เคมี ใดๆ นอกจาก กำลังใจจากสามี และพี่ๆเพื่อนๆในห้องนี้..ขอบคุณนะคะ ทุกกำลังใจที่มีให้แม่หมั่นโถ..ทำต่อไปค่ะ..เพื่อสุขภาพที่ดี..ของเรา..
โดย MHUNTHOW » อาทิตย์ พ.ย. 01, 2009 8:43 am
โดย jwongduan » อาทิตย์ พ.ย. 01, 2009 1:09 pm
โดย jwongduan » อาทิตย์ พ.ย. 01, 2009 1:09 pm
MHUNTHOW เขียน: อย่างที่บอกหล่ะค่ะ..กำลังใจอยู่ที่.คนใกล้ตัวค่ะ.สามีสำคัญมากๆและก็พี่ๆเพื่อนๆในห้องบ้านนี้หล่ะค่ะ..ภูมิใจมากๆ.ที่ใส่เสื้อผ้าเดิมๆได้และเล็กลงกว่าเดิมอีกหนึ่งเบอร์..แม่หมั่นโถอยากให้น้ำหนักอยู่ที่..55 ค่ะ.แต่ยังทำไม่ได้เลย..เพื่อนๆท่านใดอยากลดหุ่นก็ลองทำแบบพี่ๆในห้องนี้นะคะ..บอกได้เลยค่ะ..น้ำหนักลดโดยไม่ง้อ..ยาลดความอ้วนแพงๆ.ก็มีในโลก..
โดย chocolate » อาทิตย์ พ.ย. 01, 2009 3:06 pm
โดย ยายหนู » อาทิตย์ พ.ย. 01, 2009 8:13 pm
MHUNTHOW เขียน: สวัสดีค่ะพี่ๆทุกคน..เข้ามาแจ้งข่าวค่ะ..ตอนนี้แม่หมั่นโถเริ่มปั่นจักรยานแล้วค่ะ..วันหล่ะครึ่งชั่วโมงได้ประมาณ15 กิโลเมตรปั่นแบบขึ้นเขานะคะ..เจ้าจักรยานนี้มีมานานแล้วค่ะแต่ก่อนนี้ไม่เห็นประโยชน์ของเขาเลย..จนมาวันนี้.หนักแม่หมั่นโถ..มันคงที่อยู่ที่ 58 กก.ไม่ลดลงไปอีกเลยค่ะ..ทั้งที่ก็ทานเหมือนเดิม..เลยหันมาออกกำลังกายน้อยๆช่วย..เรื่องเดินเล่นก็ยังทำเป็นสม่ำเสมอ..ก็หวังว่าเพิ่มการขยับตัวเข้ามาช่วยคงจะดีขึ้นมาบ้าง วันนี้แม่หมั่นโถเอารูปความสำเร็จครึ่งทางมาฝากพี่ๆค่ะ..ด้านซ้ายถ่ายไว้เมื่อไปอังกฤษปีที่ผ่านมา.รูปขวาถ่ายเมื่อวานค่ะ..เสื้อหนังตัวเดียวกัน..เห็นได้ชัดว่า..ช่างแตกต่าง..กางเกงหนังตัวนี้หล่ะค่ะ..ที่ไม่เคยจะใส่ได้ถึงเอว..มาถึงวันนี้..บอกได้.ค่ะภูมิใจที่ลดน้ำหนักได้เองโดยไม่ง้อ.ยา เคมี ใดๆ นอกจาก กำลังใจจากสามี และพี่ๆเพื่อนๆในห้องนี้..ขอบคุณนะคะ ทุกกำลังใจที่มีให้แม่หมั่นโถ..ทำต่อไปค่ะ..เพื่อสุขภาพที่ดี..ของเรา..
โดย MHUNTHOW » จันทร์ พ.ย. 02, 2009 7:59 am
ยายหนู เขียน:
กรี๊ดดดดด...
แม่กับลูกหรือคะนั่น
โดย พัฒน์นรี » จันทร์ พ.ย. 02, 2009 3:33 pm
โดย Patti Patt » จันทร์ พ.ย. 02, 2009 3:57 pm
โดย MHUNTHOW » อังคาร พ.ย. 03, 2009 8:30 am