ครัวไกลบ้านได้ทำการปรังปรุงเวบไซต์ให้ใช้งานได้ง่ายขึ้นในระบบสมาร์ทโฟน และได้รวมข้อมูลเมนูอาหารและ สมาชิกจากทั้งเวบไซต์เก่าและใหม่เสร็จเรียบร้อยแล้ว

สมาชิกท่านไหนมีปัญหาไม่สามารถล็อกอินได้ ให้ทำการเปลี่ยนพาสเวิร์ดโดยคลิ๊กลิ้งค์นี้ ลืมรหัสผ่าน
ถ้าท่านใดมีชื่อสมาชิกมากกว่าหนึ่งชื่อแล้วต้องการรวมโพสทั้งหมดให้อยู่ในชื่อสมาชิกเดียว หรือมีปัญหาในการใช้เวบไซต์
สามารถส่งอีเมล์แจ้งรายละเอียดมาได้ที่ admin@kruaklaibaan.com หรือส่งข้อความได้ที่ user: sillyfooks

ถ้าชอบครัวไกลบ้าน อย่าลืมคลิ๊กไลค์เฟสบุ๊คให้ครัวไกลบ้านด้วยนะคะ ขอบคุณค่ะ

"เพิ่มกล้ามเนื้อเพื่อรีดไขมัน"

ห้องนี้สำหรับสมาชิกพูดคุย ปรึกษาปัญหาเรื่องสุขภาพค่ะ

โพสต์โดย ยายหนู » อาทิตย์ ส.ค. 30, 2009 9:08 pm

จริงด้วยเน้อ...แต่ข้อแตกต่างของเราสองคนคือ เวลาที่น้องโมยุ่งกับงานที่อยู่ในมือนั้น กินไม่ได้ แต่ของพี่ยุ่งๆยังหยิบใส่ปากได้ พอว่างก็ต้องรีบทานๆๆ มิเช่นนั้นเดี๋ยวหาเวลาไม่ได้กลัวผอมไง อิอิ เลยเป็นการทานซิกแซกไปแบบอัตโนมัติ ร่างกายงง ตัวเองเอ๋อ...กร๊ากกกก
ภาพประจำตัวสมาชิก
ยายหนู
แม่ไข่นกกระทา พ่อไข่จะละเม็ด
 
โพสต์: 2789
ลงทะเบียนเมื่อ: พุธ ก.พ. 15, 2006 11:54 pm

โพสต์โดย ยายหนู » อังคาร ก.ย. 01, 2009 6:27 am

สัปดาห์ที่แล้วไม่ได้ออกกำลังกายเลย เหนื่อยงาน วันนี้ว่าจะ แต่ก็ไม่ได้ทำอีก..เฮ้อ...เหนื่อยมากก็กินมาก ชาติหน้าค่อยผอมละกัน..หุหุ

08.00...กล้วยหอม1ผล(120)Muscle Milk 1กล่อง(160)
11.00...สับปะรด(100)กล้วยหอม1ผล(120)ขนมปังโฮลเกรียนปิ้ง 1แผ่น(140)ทาเนยถั่วบด 1ช้อนโต๊ะ(100)Muscle Milk 1กล่อง(160)
14.00...เบอรี่ 3ชนิด(200)ข้าวกล้อง(100)แกงส้ม(200)ไข่ต้ม(80)
17.30...ข้าว(80)ไข่ต้ม(160)น้ำพริก(20)สลัดห่อ(20)
20.00...ขนมปังโฮลเกรียนปิ้ง 1แผ่น(140)ทาเนยถั่วบด 1ช้อนโต๊ะ(100)นมพร่องอุ่น1แก้ว(100)

รวมพลังงาน 2100+ชีส 2แท่ง

เมื่อวานคุณบิลถามว่าเครื่องซักผ้าใช้งานได้หรือยัง ยายหนูตอบว่ายังรั่วอยู่เลย...อิอิ
ใครเคยฟังนิทานเรื่องนี้มาแล้วยกมือขึ้น...

เพิ่ง4ทุ่มครึ่ง ทำไมถึงง่วงนอนจัง...
ภาพประจำตัวสมาชิก
ยายหนู
แม่ไข่นกกระทา พ่อไข่จะละเม็ด
 
โพสต์: 2789
ลงทะเบียนเมื่อ: พุธ ก.พ. 15, 2006 11:54 pm

โพสต์โดย ยายหนู » อังคาร ก.ย. 01, 2009 6:33 am

tewatera เขียน:
ยายหนู เขียน: ขอบคุณค่ะน้องโม...

อาการของวันนี้ <a href='http://www.youtube.com/watch?v=jte01Nu57Ks' target='_blank'>อยากรู้ต้องคลิกค่ะ</a>

น้องน้ำตาซึมเพราะเปิดดูที่พี่ยายหนู link ไว้
ไม่รู้จะเรียกว่าความรู้สึกอะไรดีค่ะ รู้แต่ว่าเศร้าจังและคิดถึงแม่สุดๆเลย
อยากให้พี่ยายหนูได้กลับบ้านจังเลย

เก๋เอาพลังใจมาฝากนะคะ พักผ่อนเยอะๆนะคะ

ปล.พี่ยายหนูลองหาวิตามิน ซี กินวันละ 1000 มิลลิกรัมดูนะคะแบ่งทานเช้า เย็น มื้อละ 500 มก.
คุณหมอที่ รพ.เค้าแนะนำมาอีกทีค่ะ เป็น antioxidant ช่วยให้ร่างกายดี

น้องเก๋...ที่กลับไม่ได้เพราะต้องมีเงินอย่างน้อย 1หมื่นเหรียญ ปิดร้านเราก็ต้องจ่ายค่าเช่า ไหนจะค่าไฟอีก ถ้าไม่ติดเรื่องนี้พอกลับได้อยู่...

มันต้องมีปีหนึ่งละที่รวย แล้วจะไปเที่ยวหาเน้อ เจอกันตอนผอม..อิอิ

พูดถึงไวตามินซี เคยกินอยู่ แต่มันหลายชนิดมาก กินแล้วมันเข้าไปทะเลาะกันในหัว เลยหยุดมันทั้งหมด ไม่ได้กินอะไรเลย พรุ่งนี้ต้องเริ่มแล้ว ขอบคุณค่ะ....
ภาพประจำตัวสมาชิก
ยายหนู
แม่ไข่นกกระทา พ่อไข่จะละเม็ด
 
โพสต์: 2789
ลงทะเบียนเมื่อ: พุธ ก.พ. 15, 2006 11:54 pm

โพสต์โดย ยายหนู » อังคาร ก.ย. 01, 2009 6:46 am

Tuta Schweiz เขียน:
แม่ตุ๊....ที่น้ำหนักยายหนูขึ้นๆลงๆในกราฟ ไม่ได้เกี่ยวกับเรื่องมวลกล้ามเนื้อหรอก สาเหตุุุุุุมันมาจากน้องปลากับตามใจปากค่ะ ยอมรับอย่างหน้าชื่นตาบาน(อกตรม)

อ๊อ!! เข้าใจแล้ว แต่ก็มั่นใจระบบการเผาผลาญของพี่อยู่ ว่าดีมากเลย จริงๆไม่โม้

ปล. พรุ่งนี้น้ำหนักจะต้องพุ่งขึ้น และมันจะขึ้นไปอีก2-3วัน เพราะมันคือการลดแบบซิกแซกในวิธีของพี่ เพื่อให้ระบบการเผาผลาญไม่อยู่คงที่...


พี่ยายหนู หละก็ชอบทำให้ร่างกายตัวเองงงๆ อีกแล้ว แม่ตุ๊จะตามไม่ทันแล้วนะเนี๊ย งงๆเหมือนกันตอนนี้ แต่ที่ไม่งงและมั่นใจพี่ต้องใส่เสื้อผ้าได้ดูดีแน่ๆ อย่าลืมเอามาให้ดูอีกนะ

วันนี้สั่งบูทมาอีกคู่ ครีมของเอสเต้อีก1ชุด เล็งกระโปรงชุดกับเสื้อคลุมอีก แต่เกรงใจฝาชี รอให้ของที่สั่งไปแล้วมาถึงก่อนแล้วจะแต่งให้ดู ถ้าฝาชีเห็นดีเห็นงามก็จะสั่งอีก...

ระบบการเผาผลาญอันนี้ยอมรับเลยว่าดีค่ะ เพราะมีกล้ามเนื้อเพิ่มขึ้นเยอะจับตรงไหนก็แน่นไปหมด พอเอามือลูกต้นแขนทีไรเป็นต้องคึกอยากฝึกเพิ่มกล้ามทุกที แต่เหนื่อยจัง คงต้องผลัดไปอีกเดือน...

สัปดาห์นี้ที่ไม่ได้รายงานเพราะทานแตะ2000ทุกวัน เลยไม่อยากบันทึกอายอ่ะ แต่เดือนนี้ก็ลดไปได้อีก 1กิโล คลานแบบเต่าเลยนิ เดือนหน้าจะพยายามให้มากกว่านี้ ถ้าไม่เหนื่อยงานมากจนเกินไป แต่ถ้าเหนื่อยก็ดี ได้เงินเยอะ อิอิ ได้อย่างเสียอย่าง..
ภาพประจำตัวสมาชิก
ยายหนู
แม่ไข่นกกระทา พ่อไข่จะละเม็ด
 
โพสต์: 2789
ลงทะเบียนเมื่อ: พุธ ก.พ. 15, 2006 11:54 pm

โพสต์โดย pla25 » พฤหัสฯ. ต.ค. 15, 2009 4:10 am

<a href='http://www.siambig.com/shop/index.php?shop=suysaimestyle' target='_blank'>http://www.siambig.com/shop/index.php?shop=suysaimestyle</a>
(นวด1ชั่วโมง ลดได้1-4นิ้ว)เพียงทาพาเพียว ทาครั้งเดียวเพียวทันใจ > ทริมวัน
ถ้าไม่เห็นกับตาจะบอกว่ามันไม่น่าเป็นไปได้ ครีมอะไรนวด 1 ชั่วโมงจะลดพุงที่เราสะสมมาตั้งหลายปีได้ 1-4 นิ้ว ตอนแรกปลาก็คิดแบบนั้นแหละ ก็เลยไปดูเค้านวด พี่คนที่มานวด หนัก 95 กก. เป็นผู้หญิงที่อ้วนมาก เดินพุงนำหน้ามาเลย มาถึงก็วัดเอว สะโพก และหน้าท้อง พร้อมกับถ่ายรูปเก็บไว้ก่อนเพื่อเป็นหลักฐาน (อิอิ) แล้วก็เริ่มลงมือนวด นวดไปได้ซัก ครึ่งชั่วโมงก็เริ่มเห็นแล้วนะว่าช่วงด้านข้างๆมันเริ่มยุบ พอนวดเสร็จ 1 ชั่วโมง แล้วพอพี่เค้าลุกขึ้น สิ่งที่สังเกตได้คือ หน้าท้องยุบลงจริงๆ โดยเฉพาะด้านข้างๆอ่ะสังเกตด้วยตาได้เลย มีเอวคอดขึ้นนิดหน่อย ส่วนช่วงสะโพกดูไม่ค่อยออก พอเอาสายวัดมาวัดเทียบจากก่อนหน้านี้ เอวหายไป 4 นิ้ว สะโพกหายไป 2 นิ้ว คนที่ถูกนวดเค้าดีใจมากๆเลยเค้าเล่าให้ฟังว่าก่อนหน้านี้เค้ากินยาลดความอ้วนมาก่อน แต่ก็ไม่ไหวร่างกายแย่มาก กินจนถึงขนาดเป็นลม ส่วนอื่นลด แต่พุงไม่ค่อยลด หน้าโทรม ผิวพรรณไม่สดใส แล้วยังได้โรคกะเพราะเป็นของแถมมาอีก ต่อมาก็ไปหาหมอเข้าคอร์ด ตอนไปก็ลดนะนิดหน่อยแต่พอเลิกไปทีนี้โยโย่เลย เลยตัดสินใจไปที่ siim up center เค้าก็บังคับให้ควบคุมอาหาร ออกกำลังกาย เข้าห้องอบ แต่ตัวเค้าทำไม่ได้มันทรมานมาก ก็เลยต้องยอมเสียเงินไปตั้งหลายหมื่นทิ้งไปเฉยๆ จากนั้นก็ไม่ทำอะไรกับร่างกายอีกเลยเพราะคิดว่าชาตินี้คงไม่มีวันผอมได้แน่ๆ เพื่อนแกมาเล่าให้แกฟังว่าไปนวดมา พุงหายไปตั้ง 2 นิ้ว ตอนแรกแกฟังแล้วก็ไม่เชื่อ แต่ก็อยากลอง เพราะคิดแล้วว่าถ้ามันลดได้จริงมันก็ไม่แพงนะ เพราะแกเคยเสียเงินไปโดยไม่ได้อะไรกลับมาตั้งเยอะแล้ว ลองอีกซักครั้งจะเป็นไร แกเลยมานวด แล้วแกก็ซื้อกลับไปนวดต่อที่บ้านอีก 3 ขวด เมื่อไม่กี่วันมานี้ไปเจอแกที่ตลาดหลังจากวันที่นวดมาประมาณเดือนเศษเกือบๆ 2 เดือนแกเพียวขึ้นมากๆ เลย พุงหายและตัวเล็กลง แกบอกว่าแกนวดทั้งตัวเลย ดีใจมากที่ในที่สุดก็จะได้ผอม แกบอกว่าแกจะไปซื้ออีก จะนวดให้ลงอีกเพราะจะได้ใส่เสื้อผ้าสวยๆได้ และมีอีกหลายๆคนที่เป็นแบบนี้ บางคนนวดแล้วลง 1 นิ้ว บางคน 2 นิ้ว บางคน 4 นิ้ว แล้วแต่คนด้วยนะไม่ได้เท่ากันทุกคน
ถ้าใครอยากมาดู หรือ จะมาลองนวดด้วยตัวเอง ก็ติดต่อที่ปลาได้นะ เพราะตอนนี้เค้าก็นวดกันทุกวันมีคนสนใจเยอะเลย
086-4123955 pla12208@gmail.com pla25_a@hotmail.com


หนึ่งเดียวในโลก...
หุ่นเพียว กระชับ อย่างปลอดภัย ด้วยสารสกัดจากธรรมชาติ สูตร slimsafe เน้นการเผาผลาญไขมันส่วนเกิน เพื่อความเพียวบางของต้นแขน ต้นขา เอว สะโพก และหน้าท้อง ได้รับการบันทึกในกินเนสบุ๊ค แล้วว่า สามารถนวดลดรอบเอวได้มากที่สุดในโลก (1-4นิ้วใน 1 ชั่วโมง) นวดแสดงต่อหน้าสาธารณะชนทั้งในประเทศไทยแพร่ภาพไปอีกหลายประเทศทั่วโลก เช่น ญี่ปุ่น ยุโรป สหรัฐอเมริกา เยอรมัน อิตาลี ฮ่องกง จีน สิงคโปร์
นับได้ว่าเป็นผลิตภัณฑ์ระดับโลกที่ยกระดับความเชื่อมั่นของผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางไทยได้อย่างน่าภาคภูมิใจ

ราคา 1700 ขนาด 200 ml
ถ้านวดเองจะใช้ครั้งละ 2 ฝา เห็นผลใน 1 อาทิตย์ (หรือจะใช้ปริมาณเยอะกว่านี้ก็ได้จะได้เห็นผลเร็วขึ้น)
ถ้ามานวดที่นี่ จะใช้ประมาณครึ้งขวด เห็นผล 1 ชั่วโมง ค่านวด 200
ภาพประจำตัวสมาชิก
pla25
แม่ไข่ตุ๋น พ่อไข่ต้ม
 
โพสต์: 1
ลงทะเบียนเมื่อ: พฤหัสฯ. ต.ค. 15, 2009 3:02 am

ย้อนกลับ

ย้อนกลับไปยัง คลีนิคชาวครัว

ผู้ใช้งานขณะนี้

กำลังดูบอร์ดนี้: ไม่มีสมาชิกใหม่ และ บุคคลทั่วไป 1 ท่าน