<span style='color:red'>หนูเก๋</span>
อิจฉาพี่ต่ายจังเลย คนอะไรกินนม เนย ครีมและไวน์แล้วน้ำหนักลดลง
เก๋นะแค่ได้กลิ่นยังเหมือนน้ำหนักขึ้นเลย..อิอิ
พี่เดินเยออออะมากๆตอนอยู่ที่ฝรั่งเศส และปริมาณอาหารที่ได้รับก็น้อยกว่าที่เคย (ไม่ดีเลย) แม้ว่าอาหารในแต่ละมื้อจะมีทั้งนมทั้งเนย แต่มันก็เผาผลาญไปหมด (แถมยังมาเอาไขมันของเก่าออกมาใช้ด้วย อิ อิ) ระหว่างการเดินทาง จู้จี้เรื่องอาหารไม่ค่อยได้ มีอะไรก็ต้องทานอย่างนั้น แต่ตอนนี้พี่คิดว่าน้ำหนักพี่น้อยไปหน่อยแล้ว คงต้องเพิ่มกลับเข้าไปให้ได้เท่าเดิม คิดว่าคงไม่มีปัญหา เพราะตั้งแต่กลับมาบ้าน ขยับเขยื้อนน้อยลงมาก ออกกำลังกายก็แบบเบาๆ เพราะยังรู้สึกเหนื่อยอยู่นิดหน่อย เนื่องจากอาการ jet lag
<span style='color:red'>หนูตุ๊กตา</span>
เย้...พี่ต่ายมาแล้ว ไปเที่ยวคงสนุกมากซิค่ะแถมน้ำหนักลดลงอีกตั้งเยอะ คิดถึงพี่นะคะพี่ต่ายเป็นกำลังใจให้เหมือนเดิมค่ะ
เที่ยวสนุกมากจ้ะ แต่น้ำหนักลดนี่ไม่ดีแน่ๆสำหรับคนวัยพี่ มันจะสลดไม่น่าดู ขอบคุณจ้ะ เอากำลังใจมาฝากกัน ตอนนี้ต้องเป็นกำลังใจว่าจะต้องเพิ่มน้ำหนักให้ได้นะ ไม่ใช่ลด
<br><span style='font-family:Times'><span style='color:blue'><span style='font-size:14pt;line-height:100%'>"It does not matter how slowly you go as long as you do not stop."</span></span></span> — <i>Confucius</i>