บันทึก10อาทิตย์พิชิตไขมัน

[ยายหนู]

เย้ พี่ยายหนูจะได้กลับบ้านช่วงเดียวกันเลย เพี้ยง...ขอให้ได้เจอกัน ขอให้ได้เจอกัน ตุ๊กตาอีกคน
เริ่มตื่นเต้นแล้ว แต่ยังบ่ได้ซื้อตั๋วเลย

อ้าว..น้องโมก็จะกลับช่วงนั้นเหมือนกันหรอ แบบนี้ไม่เจอไม่ได้แล้วม๊างงง....
ตุ๊กตาหาเวลามาซะดีๆ เตรียมการณ์ล่วงหน้า แบบเห่ออยากเจอมากๆ...

[พัฒน์นรี]

ว้า นึกว่าจะได้เจอพี่ยายหนู หนูกลับ ธันวา มกรา กุมภา 3 เดือน เลยไม่ได้เจอพี่ยายหนูเลย

[tewatera]

เย้ พี่ยายหนูจะได้กลับบ้านช่วงเดียวกันเลย เพี้ยง...ขอให้ได้เจอกัน ขอให้ได้เจอกัน ตุ๊กตาอีกคน
เริ่มตื่นเต้นแล้ว แต่ยังบ่ได้ซื้อตั๋วเลย

อ้าว..น้องโมก็จะกลับช่วงนั้นเหมือนกันหรอ แบบนี้ไม่เจอไม่ได้แล้วม๊างงง....
ตุ๊กตาหาเวลามาซะดีๆ เตรียมการณ์ล่วงหน้า แบบเห่ออยากเจอมากๆ...

อย่าลืมสาวโคราชเด้อ 555
อยากเจอสมาคม สาวสวย(จริงๆนะ) ด้วยเหมือนกันจ้ะ

[chiangmai]

สาวนครสวรรค์ใกล้พิโลกเนอะพี่ น้าสะใภ้หนูคนพิโลก เรื่องเวลาเราเจอกันกุมภาดีไหมพี่ ประมาณก่อนพี่กลับคือต่างคนต่างไปทำธุระสำคัญก่อนฮิๆๆพออะไรๆๆอยู่ตัวก่อนพี่กลับแล้วเจอกันดีบ่พี่ จะได้ไ่ม่เร่งรีบมีเวลาคุยกันเยอะๆๆจ๊าหรือแล้วแต่พี่ยายหนูกับคุณโมคิดว่าไงค่ะแจ้งด้วยเด้ออยากเจอ...ใจจะขาดค่ะ EM124

[ยายหนู]

พี่มีแปลนว่าจะบวชลูกชายแบบโกนหัวเข้าวัด แล้วจะชวนแม่เข้าวัด โดยจะเอาคุณบิลพ่วงไปด้วย แต่ยังไม่รู้ว่าวันที่เท่าไร เพิ่งโทรไปบอกลูกให้ลางาน...

<span style='color:red'>ยัยพัด...</span>พี่อยู่เมืองไทยระหว่าง18มกรา-16กุมภา ทำไมจะเจอกันไม่ได้ล่ะ...
<span style='color:red'>น้องตุ๊กตา...</span>ถ้าขึ้นมาพิดโลกก็แวะหาได้เน้อ มีที่พักให้...
<span style='color:red'>น้องเก๋...</span>ถ้ามีเวลาพี่จะหาโอกาสไปเที่ยวหา โคราชไปเช้าเย็นกลับคงทันมั้ง...

เมื่อกี้โทรไปคุณกับแม่กำลังเป็นลม เวียนหัว คลื่นไส้ แกเล่าอีกครั้งว่าหมอนัดให้ไปตรวจน้ำตาล เมื่อวานบอกพี่ว่า 170 วันนี้บอก 117 หมอสั่งให้กินทาแค่เม็ดเดียว เอ๊ะ..แม่หรือลูกหลงกันแน่วุ้ยเนี้ย..ฮิฮิ

<span style='color:red'>น้องเก๋...</span>อาการที่แม่เป็นเกิดจากน้ำตาลในเลือดต่ำหรือเปล่า อาการคล้ายๆกับช่วงที่พี่โลวคาร์บเลย...

[tewatera]

เมื่อกี้โทรไปคุณกับแม่กำลังเป็นลม เวียนหัว คลื่นไส้ แกเล่าอีกครั้งว่าหมอนัดให้ไปตรวจน้ำตาล เมื่อวานบอกพี่ว่า 170 วันนี้บอก 117 หมอสั่งให้กินทาแค่เม็ดเดียว เอ๊ะ..แม่หรือลูกหลงกันแน่วุ้ยเนี้ย..ฮิฮิ

น้องเก๋...อาการที่แม่เป็นเกิดจากน้ำตาลในเลือดต่ำหรือเปล่า อาการคล้ายๆกับช่วงที่พี่โลวคาร์บเลย...

ถูกต้องค่ะ พี่ยายหนู นี่คืออาการ น้ำตาลต่ำ
ถ้าแม่ลูกคู่นี้ไม่หลงตัวเลข แสดงว่าระดับน้ำตาลของคุณแม่พี่ยายหนู สวิงมากเลย
จาก 170 มา 117 ภายในวันเดียว ถือว่าเป็นลักษณะที่ไม่ค่อยดีเท่าไหร่โดยเฉพาะในผู้ป่วยสูงอายุ

แต่ถ้าบอกตัวเลขผิด จริงๆแล้วแค่ 117 ก็ยังน่าห่วงอยู่ดี เพราะน้ำตาลระดับนี้ ไม่ถือว่าต่ำมาก ไม่น่าจะเกิดอาการดังกล่าว
ยกเว้นผู้ป่วยจะมีภาวะน้ำตาลสูงมากๆมาตลอด แล้วลงมาที่ 117 กะทันหัน
ต้องสอบถามให้ได้สาเหตุุที่แท้จริงค่ะ เช่น
........1. ทานอาหารห่างมื้อมากเกินไป
........2. ทานยาผิด
........3. ออกแรงมากเกิน

จริงๆการกินอาหารมื้อย่อยๆ 5-6 มื้อ แบบที่เรากินนี่ ก็เหมาะกับผู้ป่วยเบาหวานนะคะ
เพื่อรักษาระดับน้ำตาลให้คงที่ไว้ ไม่เสี่ยงต่อภาวะน้ำตาลต่ำ

[พัฒน์นรี]

ยัยพัด...พี่อยู่เมืองไทยระหว่าง18มกรา-16กุมภา ทำไมจะเจอกันไม่ได้ล่ะ...

อ้าว ฮิฮิฮิ นึกว่าพี่มาที่หลังหนูมา ฮิฮิ ไม่รู้จักตรุษจีนอะ ว่าวันไหน ฮิฮิฮิ งั้นคงจะได้เจอแน่นอน ยังไงหนูจะดิ้นไปหาให้จนได้ เดี๋ยวใกล้ฯ งั้นเดี๋ยวแลกเบอร์กันนะคะ ฮิฮิ

อยากเจอทุกคนด้วยจังเลยค่ะ เป็นไปได้ไหมค่ะ ว่าเราจะนัดเจอกันที่ไหนซักที่ ที่เป็นจุดศูนย์กลาง และทุกคนสามารถไปได้ คงสนุกนะคะ ฮิฮิฮิ

[ยายหนู]

เมื่อกี้โทรไปคุณกับแม่กำลังเป็นลม เวียนหัว คลื่นไส้ แกเล่าอีกครั้งว่าหมอนัดให้ไปตรวจน้ำตาล เมื่อวานบอกพี่ว่า 170 วันนี้บอก 117 หมอสั่งให้กินทาแค่เม็ดเดียว เอ๊ะ..แม่หรือลูกหลงกันแน่วุ้ยเนี้ย..ฮิฮิ

น้องเก๋...อาการที่แม่เป็นเกิดจากน้ำตาลในเลือดต่ำหรือเปล่า อาการคล้ายๆกับช่วงที่พี่โลวคาร์บเลย...

ถูกต้องค่ะ พี่ยายหนู นี่คืออาการ น้ำตาลต่ำ
ถ้าแม่ลูกคู่นี้ไม่หลงตัวเลข แสดงว่าระดับน้ำตาลของคุณแม่พี่ยายหนู สวิงมากเลย
จาก 170 มา 117 ภายในวันเดียว ถือว่าเป็นลักษณะที่ไม่ค่อยดีเท่าไหร่โดยเฉพาะในผู้ป่วยสูงอายุ

แต่ถ้าบอกตัวเลขผิด จริงๆแล้วแค่ 117 ก็ยังน่าห่วงอยู่ดี เพราะน้ำตาลระดับนี้ ไม่ถือว่าต่ำมาก ไม่น่าจะเกิดอาการดังกล่าว
ยกเว้นผู้ป่วยจะมีภาวะน้ำตาลสูงมากๆมาตลอด แล้วลงมาที่ 117 กะทันหัน
ต้องสอบถามให้ได้สาเหตุุุที่แท้จริงค่ะ เช่น
........1. ทานอาหารห่างมื้อมากเกินไป
........2. ทานยาผิด
........3. ออกแรงมากเกิน

จริงๆการกินอาหารมื้อย่อยๆ 5-6 มื้อ แบบที่เรากินนี่ ก็เหมาะกับผู้ป่วยเบาหวานนะคะ
เพื่อรักษาระดับน้ำตาลให้คงที่ไว้ ไม่เสี่ยงต่อภาวะน้ำตาลต่ำ

แม่ชอบเดินไปตลาด และทำกับข้าวให้หลาน เหลนกิน เงินที่พี่ส่งให้จึงหมดไปตรงนี้แหละ ตัวเองไม่ค่อยหิว ส่วนงานบ้านปรกติจะจ้างคนมาทำความสะอาดประจำอยู่แล้ว...

เห็นบอกว่าพี่ชายซื้อยาบำรุงมาให้กินชื่อ เดมาวิด ออกเสียงประมาณนี้อ่ะนะ
วันนี้พี่รวบรวมไวตามินที่จะฝากเพื่อนไปส่งให้แกแล้ว
Glucosamine 1500 mg + Chondroitin 1200mg (Support joint Comfort and Mobility)
แคลเซี่ยม+ไวตามินดี เป็นเม็ดเจลใสๆ
ไวตามินบี6
ไวตามินบี12
Acetyl L-Carnitine Use as part of healthy aging program
แล้วก็ Q-Sorb CO-Q-10 (Support Heart Health)

น้องเก๋ว่าแม่พี่ ควรหรือไม่ควรรับไวตามินตัวไหน
ขอบคุณของเก๋มากๆที่สละเวลามาเป็นพยาบาลที่ปรึกษาออนไลน์ ได้บุญโขอยู่นะ...
ได้เวลาเริ่มงานแล้วค่ะ....

[MissMo]

เมื่อกี้โทรไปคุณกับแม่กำลังเป็นลม เวียนหัว คลื่นไส้ แกเล่าอีกครั้งว่าหมอนัดให้ไปตรวจน้ำตาล เมื่อวานบอกพี่ว่า 170 วันนี้บอก 117 หมอสั่งให้กินทาแค่เม็ดเดียว เอ๊ะ..แม่หรือลูกหลงกันแน่วุ้ยเนี้ย..ฮิฮิ

น้องเก๋...อาการที่แม่เป็นเกิดจากน้ำตาลในเลือดต่ำหรือเปล่า อาการคล้ายๆกับช่วงที่พี่โลวคาร์บเลย...

ถูกต้องค่ะ พี่ยายหนู นี่คืออาการ น้ำตาลต่ำ
ถ้าแม่ลูกคู่นี้ไม่หลงตัวเลข แสดงว่าระดับน้ำตาลของคุณแม่พี่ยายหนู สวิงมากเลย
จาก 170 มา 117 ภายในวันเดียว ถือว่าเป็นลักษณะที่ไม่ค่อยดีเท่าไหร่โดยเฉพาะในผู้ป่วยสูงอายุ

แต่ถ้าบอกตัวเลขผิด จริงๆแล้วแค่ 117 ก็ยังน่าห่วงอยู่ดี เพราะน้ำตาลระดับนี้ ไม่ถือว่าต่ำมาก ไม่น่าจะเกิดอาการดังกล่าว
ยกเว้นผู้ป่วยจะมีภาวะน้ำตาลสูงมากๆมาตลอด แล้วลงมาที่ 117 กะทันหัน
ต้องสอบถามให้ได้สาเหตุุุที่แท้จริงค่ะ เช่น
........1. ทานอาหารห่างมื้อมากเกินไป
........2. ทานยาผิด
........3. ออกแรงมากเกิน

จริงๆการกินอาหารมื้อย่อยๆ 5-6 มื้อ แบบที่เรากินนี่ ก็เหมาะกับผู้ป่วยเบาหวานนะคะ
เพื่อรักษาระดับน้ำตาลให้คงที่ไว้ ไม่เสี่ยงต่อภาวะน้ำตาลต่ำ

ถ้าร่างกายเคยชินกับระดับน้ำตาลสูง ๆ พอมันต่ำลงมาแม้จะไม่มากก็อาจทำให้เกิดอาการเหล่านี้ได้ ในคนที่อายุมากต้องคอยระวังมากขึ้นเพราะอาจทำให้ล้มหรือเกิดอุบัติเหตุอย่างอื่น ต้องคอยดูนิดหน่อยนะคะโดยเฉพาะเวลาเข้าห้องน้ำ อาบน้ำ หรือทำกับข้าว เฮ้อ...ชักคิดถึงเสด็จยายตัวเองขึ้นมาตะหงิด ๆ แฮะ

[tewatera]

เห็นบอกว่าพี่ชายซื้อยาบำรุงมาให้กินชื่อ เดมาวิด ออกเสียงประมาณนี้อ่ะนะ
วันนี้พี่รวบรวมไวตามินที่จะฝากเพื่อนไปส่งให้แกแล้ว
Glucosamine 1500 mg + Chondroitin 1200mg (Support joint Comfort and Mobility)
แคลเซี่ยม+ไวตามินดี เป็นเม็ดเจลใสๆ
ไวตามินบี6
ไวตามินบี12
Acetyl L-Carnitine Use as part of healthy aging program
แล้วก็ Q-Sorb CO-Q-10 (Support Heart Health)

น้องเก๋ว่าแม่พี่ ควรหรือไม่ควรรับไวตามินตัวไหน
ขอบคุณของเก๋มากๆที่สละเวลามาเป็นพยาบาลที่ปรึกษาออนไลน์ ได้บุญโขอยู่นะ...
ได้เวลาเริ่มงานแล้วค่ะ....

เดมาวิด ก็เป็นวิตามินรวมตัวหนึ่งค่ะ พี่ยายหนู มีส่วนผสมของธาตุเหล็กด้วย ทานได้ค่ะ

วิตามินที่พี่ยายหนูจะส่งให้คุณแม่ ก็ไม่มีอะไรน่ากังวลนะคะ เก๋ลองดูผลข้างเคียงก็ไม่มีตัวไหนน่ากังวล

ยินดีค่ะ ช่วยได้ก็แค่เรื่องที่ตัวเองพอรู้ พอหาข้อมูลได้ค่ะ

[ยายหนู]

เดมาวิด เป็นไวตามินรวม งั้นก็คงจะคล้ายๆเซนทรัม(ไช่ไหมคะ)
วันนี้คุณเพื่อนมา เธอบอกว่า "จะต้องลงไปพักที่แคลิฟอเนียสองสัปดาห์เพื่อซื้อของฝากกลับไปให้พ่อกับแม่และลูกสาว สงสัยกระเป๋าคงแน่นเอี้ยด แล้วก็ไม่รู้ว่าเขาให้น้ำหนักเท่าไร" ได้ยินอย่างนั้นก็เลยเกรงใจ ไม่ฝากดีกว่า แต่เธอก็ยืนยันว่าจะเอาซุกตามซอกข้างๆกระเป๋าให้ ใจหนึ่งก็เกรงใจ อีกใจหนึ่งก็อยากจะฝากไปเพราะถ้าแม่กินแล้วดีขึ้นจะได้ซื้อไปให้อีก...

ตั้งแต่กลับมาจากเมืองใหญ่ มีอาการอยากแต่ข้าว แล้วก็เพลียๆ ปวดหัวเหมือนจะเป็นหวัด อาการบอกไม่ถูก เช้านี้ชัดเลย เจ๊แดงมาเยือน แต่ทำไมเดือนนี้ไม่มีอาการของเจ๊แดงเตือน มีแต่อาการของยายทอง หนาวๆร้อนๆอีก เฮ้อเบื่อจัง...

[tewatera]

บ้านนี้ก็เจ้แดงเหมือนบ้านน้องโมเลยค่ะ
บ้านน้องตุ๊กตาขาแพลง บ้านเก๋ตาแดง เอาเข้าไป...แย่ทั้งชมรมเลยเรา

[MissMo]

พี่ยายหนูมาทั้งเจ๊แดงทั้งยายทองเลยเลยหรือคะ เฮ้อ...เกิดเป็นหญิงแท้จริงแสนลำบากเนาะ เป็นกำลังใจให้นะจ๊ะ

[chiangmai]

มาแล้วจ๊าาเอากำลังใจมาฝากพี่ยายหนู ทั้งเจ๊แดง+คุณนายทอง เป็นกำลังใจให้เต็มล้านค่ะพี่ EM126

[tewatera]

พี่ใหญ่เรา เป็นยังไงบ้างจ๊ะ
ยุ่งๆอยู่รึเปล่า หรือไม่สบายคะ ดูแลสุขภาพกาย ใจ นะคะ