tewatera เขียน: น้องกลับมาอย่างสบายใจ พี่ก็ดีใจด้วยนะคะ
เป็นกำลังใจให้เสมอนะ..
ขอบคุณค่ะพี่เก๋ ที่มาให้กำลังใจ ก็หวังว่าอะไรๆๆมันจะดีขึ้นกว่าเดิมค่ะ EM130
โดย chiangmai » อังคาร ต.ค. 13, 2009 9:40 pm
tewatera เขียน: น้องกลับมาอย่างสบายใจ พี่ก็ดีใจด้วยนะคะ
เป็นกำลังใจให้เสมอนะ..
โดย chiangmai » อังคาร ต.ค. 13, 2009 9:44 pm
โดย MissMo » พุธ ต.ค. 14, 2009 5:26 pm
โดย tewatera » ศุกร์ ต.ค. 16, 2009 2:23 pm
chiangmai เขียน: ช่วงนี้ไม่ได้เข้ามาโพสในห้องตัวเอง แต่น้ำหนักเท่าเดิมคือ 112.5 ปอนด์ การกินเริ่มกินมากกว่าเดิม น่าจะน้อยกว่าที่ร่างกายต้องการนิดหน่อย ออกกำลังกายไม่มากแต่ถ้าเผาออกแบบใช้ไปในการทำกิจกรรมต่างๆๆในแต่ละวันก็มากขึ้นเพราะต้อนนี้ ต้องทำงานบ้านเป็นชั่วโมง เดินไปส่งลูก และเดินเล่น ทำหลายอย่างคิดว่าน่าจะควบคุมไม่ให้มันขึ้นมาอีกได้ รู้สึกดีตอนนี้คือน้ำหนักไม่ขึ้นมาพลวดๆๆเหมือนแต่ก่อนอาจจะมีบางขึ้นมาแต่ครึ่งปอนด์หรือหนึ่งปอนด์เป็นอย่างมาก ร่างกายมีสัดส่วนมากขึ้น ถ้าไม่ยุ่งมากและมีเวลาจะเข้ามาโพสเหมือนเดิมนะคะ EM126
โดย ไทยแท้แท้ » ศุกร์ ต.ค. 16, 2009 4:46 pm
โดย chiangmai » ศุกร์ ต.ค. 16, 2009 6:17 pm
โดย หมวยมันเปลว » เสาร์ ต.ค. 17, 2009 4:28 am
โดย MissMo » อาทิตย์ ต.ค. 18, 2009 12:49 am
โดย tewatera » อาทิตย์ ต.ค. 18, 2009 10:44 am
โดย MissMo » พุธ ต.ค. 21, 2009 7:28 pm
โดย tewatera » พฤหัสฯ. ต.ค. 22, 2009 10:56 am
โดย นิรินธนา » พฤหัสฯ. ต.ค. 22, 2009 11:56 pm
โดย MissMo » ศุกร์ ต.ค. 23, 2009 3:10 am
โดย tewatera » ศุกร์ ต.ค. 23, 2009 10:49 pm