เกร็ดความรู้ทั่วไป+สาระประโยชน์

[tAd natchadapOrn]

<span style='color:green'>ที่มาจากหนังสือ"กินเป็น ลืมป่วย"</span>


<span style='font-size:14pt;line-height:100%'>หน้าท้องลาย</span>........ผู้หญิงหน้าท้องลาย ต้องกินน้ำมะพร้าวหรือทาน้ำมันมุก หรือโลชั่นมะเฟืองที่หน้าท้อง

<span style='font-size:14pt;line-height:100%'><span style='color:purple'>น้ำเต้าหู้</span>.........กินเดี่ยวๆตับจะเสื่อม ต้องกินคู่กับถั่วเขียว เพื่อช่วยบำรุงตับ</span>

<span style='font-size:14pt;line-height:100%'><span style='color:red'>กระเจี๊ยบแดง</span>........ต้องต้มคู่กับพุทราจีนแห้ง,พุทราป่าแห้ง ถ้ากินกระเจี๊ยบเดี่ยวๆเป็นเวลานาน ไตจะเสื่อม,เลือดจาง</span>

<span style='font-size:14pt;line-height:100%'>ตะไคร้</span>...........ต้องต้มคู่กับใบเตย ถ้ากินตะไคร้เดี่ยวๆเป็นเวลานาน ตับจะเสื่อม

<span style='font-size:14pt;line-height:100%'><span style='color:red'>แตงโม</span>..........ปั่นกับผลไม้เปลือกสีแดง เช่น แอปเปิ้ลแดง ช่วยบำรุงไต หัวใจ ดับกระหาย</span>

<span style='font-size:14pt;line-height:100%'><span style='color:green'>พริกสีแดง</span>...........ลดความอ้วน แต่ความเผ็ดเป็นอันตรายต่อหัวใจ</span>

<span style='font-size:14pt;line-height:100%'><span style='color:purple'>เป็นฝ้าที่ใบหน้า</span>...........แสดงว่าเลือดไหลเวียนไม่ดี ตับมีสารพิษ ต้องกินสูตรเห็ดสามอย่าง</span>

<span style='font-size:14pt;line-height:100%'>กลิ่นของกุหลาบ</span>...........ถ้าเอาไว้ในรถจะไม่ง่วงนอน ถ้าอยู่ในห้องนอนจะนอนไม่ค่อยหลับ

<span style='font-size:14pt;line-height:100%'><span style='color:blue'>กลิ่นของการบูร</span>..........ถ้าเอาไว้ในรถจะง่วงนอน ต้องเอาไว้ในห้องนอน</span>

<span style='font-size:14pt;line-height:100%'><span style='color:green'>ฤดูร้อน</span>..........หลีกเลี่ยงการกิน ถั่ว ข้าวเหนียว ของดอง กาแฟ เพราะมีโซเดียมสูง จะไปบีบหัวใจให้ทำงานหนัก</span>

<span style='font-size:14pt;line-height:100%'>คึ่นช่าย</span>........ลดคอเลสเตอรอล ลดความดันโลหิตสูง บำรุงสมอง แก้อาการมึนงง (ควรกินสดๆ)

<span style='font-size:14pt;line-height:100%'><span style='color:purple'>เห็ดสามอย่าง</span>.........เห็ดหูหนูดำบำรุงไต, เห็ดหูหนูขาวบำรุงปอด, เห็ดหอมลดโคเลสเตอรอล นำเห็ดสามอย่าง หรือเห็ดอย่างอื่นก็ได้มารวมกันปรุงอาหาร จะช่วยสร้างกรดอะมิโน และขับสารพิษ </span>

<span style='font-size:14pt;line-height:100%'>ลูกเกด</span>.........แก้ตาแพ้แสง บำรุงผิวพรรณ รักษาไมเกรน แก้ถุงน้ำดีข้น ลดความเครียด ลดโคเลสเตอรอล ช่วยดูแลเยื่อหุ้มหัวใจ ขยายหลอดเลือด คนที่หงุดหงิดก็ช่วยได้ เพราะช่วยให้เลือดไปเลี้ยงสมองส่วนหน้าได้ดีขึ้น เมื่อเลือดไปเลี้ยงสมองส่วนหน้าได้ดี ปอด และหัวใจก็จะแข็งแรงตามไปด้วย

*********...................**********.....................**********.......................

[tAd natchadapOrn]

<span style='font-size:14pt;line-height:100%'><span style='color:green'>หัวไชเท้า.........ล้างสารพิษในร่างกาย อุ้มไขมันไปทิ้ง ล้างพิษจากการกินโสม</span></span>

<span style='font-size:14pt;line-height:100%'><span style='color:red'>เม็ดบัว..........บำรุงไต เพศ สมอง ต้มให้เปื่อยกินช่วยฟื้นไข้ และช่วยสตรีที่มีบุตรยาก</span></span>

<span style='font-size:14pt;line-height:100%'><span style='color:green'>ยอดแค,ดอกแค........บำรุงเลือด บำรุงปอด มีธาตุเหล็กสูง มีเบต้าแคโรทีนสูงมาก</span></span>

<span style='font-size:14pt;line-height:100%'><span style='color:red'>พริกหอม.........ช่วยให้เลือดไหลเวียนดี บำรุงเลือด แก้เลือดหนืด หูตาฝ้าฟาง ละลายไขมัน ฆ่าเชื้อไวรัส ต้านหวัด</span></span>

<span style='font-size:14pt;line-height:100%'>สะเดา..........เพิ่มน้ำย่อย น้ำดี ล้างไขมัน ลดเบาหวาน ควรลวกน้ำก่อนกิน</span>

<span style='font-size:14pt;line-height:100%'><span style='color:green'>มันเทศ..........ลดความอ้วน อุ้มไขมันไปทิ้ง ลดความชื้นของม้าม ซุปมันเทศลดอาการตัวบวม</span></span>

<span style='font-size:14pt;line-height:100%'>ใบขี้เหล็ก..........ช่วยขับถ่าย และช่วยให้นอนหลับดีขึ้น</span>

<span style='font-size:14pt;line-height:100%'><span style='color:green'>ใบโหระพา..........กินวันละ7ยอด เป็นยาอายุวัฒนะ ช่วยดูแล ปอด,ตับ,ม้าม,ไต,หัวใจ ให้แข็งแรง</span></span>

[tAd natchadapOrn]

<span style='font-size:21pt;line-height:100%'>[B]<span style='font-size:14pt;line-height:100%'><span style='color:green'>กระเจี๊ยบเขียว</span></span></span>

<span style='font-size:14pt;line-height:100%'>กระเจี๊ยบเขียว มีเพคตินสูงมาก ช่วยสมานแผลภายในของสตรีหลังการ

คลอดบุตรได้ดี มีแคลเซียมสูง บำรุงกระดูก ช่วยสร้างเซลล์ใหม่ที่ผิวหนัง ไม่ให้เป็น

แผลเป็น หน้าท้องไม่ลาย ผิวพรรณผุดผ่อง ควรกินกระเจี๊ยบเขียวคู่กับขมิ้นชัน หรือ

น้ำกระชายจะพากันไปช่วยให้แคลเซียมไปสร้างกระดูกได้ดีมาก

ถ้าเป็นผด ผื่นคัน ใช้กระเจี๊ยบเขียวต้มน้ำ แล้วเอาเมือกเหนียวๆ มาทาผิวหนัง จะช่วย

ให้หายได้ และตัวเมือกจะอุ้มพยาธิที่ผิวหนังให้หลุดไป</span>

[tAd natchadapOrn]

<span style='font-size:14pt;line-height:100%'><span style='color:red'>อาหารผัดน้ำมัน</span></span>

<span style='font-size:14pt;line-height:100%'>...........ดูจากก้นกระทะและรอบๆเตา หรือท่อน้ำทิ้งที่ล้างจาน จะมีคราบ

เหนียวของน้ำมันเกาะอยู่เราก็ล้างมันออกได้ แล้วถ้ากินอาหารผัดน้ำมันเป็นประจำ

น้ำมันที่เข้าไปโดนอุณหภูมิของร่างกายที่37องศาตลอดเวลา น้ำมันจะเหนียวเป็นกาว

ยึดเกาะที่ผนังลำไส้ เป็นเวลานานเข้าก็จะหนาตัวขึ้น ไปขวางระบบดูดซึม ระบบดูดซึม

ของร่างกายจะเสีย แล้วเราจะส่งอะไรเข้าไปล้างมันได้</span>


<span style='font-size:14pt;line-height:100%'><span style='color:purple'>ระบบดูดซึมเสีย</span></span>


<span style='font-size:14pt;line-height:100%'><span style='color:purple'>เมื่อระบบดูดซึมเสีย ลำไส้จะดูดซึมสารอาหารที่เป็น

ประโยชน์ไปสร้างเม็ดเลือดไม่ได้ กินยา หรือวิตามินก็ไม่ดูดซึม เพราะผ่านชั้นไขมันที่

ผนังลำไส้ไปไม่ได้ หรือผ่านไปได้น้อย

ต่างกับการให้น้ำเกลือโดยการฉีดเข้าเส้นเลือด โดยไม่ต้องผ่านระบบดูดซึม แต่ใครจะ

ให้น้ำเกลือได้ทุกวันคงไม่มี

เมื่อระบบดูดไม่ได้ พวกสารอาหาร และโปรตีน จะถูกส่งไปให้ไตขับทิ้ง ไตก็ต้องทำงาน

หนัก และอ่อนล้าเป็นธรรมดา ผลที่ตามมาคือ ความเจ็บป่วย การเกิดโรคต่างๆ</span></span>

<span style='font-size:14pt;line-height:100%'><span style='color:red'>ก่อนที่จะกินอาหารอะไรเข้าไปบำรุง ให้นึกถึงว่าลำไส้เราได้ล้าง

บ้างหรือยัง การไม่ล้างลำไส้ ก็เปรียบเสมือนการกินข้าว แล้วไม่ล้างจาน มื้อต่อไปก็ใช้

จานใบเก่ามาใส่ข้าวกินใหม</span></span>

<span style='color:green'>สูตรล้างระบบดูดซึม</span>

[ยายหนู]

ได้ความรู้ใหม่เพิ่มขึ้นเยอะเลย ...

ยายหนูขอบทำกระเพาะปลาใส่เห็ดสามอย่าง...
พรุ่งนี้จะต้องนึ่งถั่วเขียวกินกับน้ำเต้าหู้ซะหน่อย ของชอบด้วย ไม่รู้ลืมไปได้ไง...
ขี้เหล็กก็มีอยู่สองกระปุก อุ้ย ดีจังเลย พรุ่งนี้จะได้แกงขี้เหล็กซะเลย แซลมอนรมควันก็มีอยู่แทนปลาย่าง พูดแล้วน้ำลายไหลสามแหมะ....

ขอบคุณมากค่ะ...

[tAd natchadapOrn]

กลับเข้ามาปัดฝุ่นกระทู้หน่อยจ้า.....
เอาขมิ้นชันมาฝากพี่ยายหนูนะคราวนี้......ลองดู น่าสนๆ

<span style='font-size:14pt;line-height:100%'>ประโยชน์และสรรพคุณ ของ ขมิ้นชัน</span>

มีวิตามิน เอ, ซี, อี ที่เข้าสู่ร่างกายแล้วจะทำงานพร้อมกันทั้ง3ตัว จึงมีผลทำให้ช่วยลดไขมันในตับ -สมานแผลภายในกระเพาะอาหาร - ช่วยย่อยอาหาร - ทำความสะอาดให้ลำไส้ - เปลี่ยนไขมันให้เป็นกล้ามเนื้อ - ต้านอนุมูลอิสระ ป้องกันการเกิดมะเร็งตับ - สร้างภูมิคุ้มกันให้กับผิวหนัง -กำจัดเชื้อราที่ปนเปื้อนในอาหารที่กินเข้าไปแล้วสะสมในร่างกายเตรียมก่อตัวเป็นเซลส์มะเร็ง - ช่วยขับน้ำนมสำหรับสตรีหลังการคลอดบุตรได้ดี รองลงมาจากการกินหัวปลี

กินขมิ้นชันให้ตรงเวลา***ที่อวัยวะส่วนต่างๆของร่างกายเปิดการทำงานในช่วงเวลานั้น จะได้ผลตรงกับประเด็นที่ต้องการจะบำรุง หรือแก้ไขฟื้นฟูระบบของอวัยวะ กินเพียง1แคปซูลจะออกฤทธิ์มากกว่าเวลาอื่นถึง40เท่าตัว ถ้ากินจำนวนมาก ส่วนที่เหลือจะไปขับไขมันในตับ

<span style='color:red'>กินขมิ้นให้เป็นอาหาร ไม่ใช่กินเป็นยา ต้องกินให้สนุก ใช้ปรุงอาหารกินบ้าง หุงข้าวก็ใส่ขมิ้นชันได้ ทอดปลาคลุกขมิ้นชันก็ดี ทำให้หอมน่ากิน ได้ประโยชน์อีกด้วย เพราะตัวขมิ้นจะช่วยย่อยไขมันจากน้ำมันที่ใช้ทอดปลาได้เป็นบางส่วน</span>

แบบผงหรือบรรจุแคปซูล ควรเลือกซื้อจากผู้ผลิตที่มีมาตรฐานและสะอาดเชื่อถือได้ ไร้สารเคมี ไม่มีสเตรอยย์ที่เกิดจากการอบแห้งด้วยความร้อนเกิน65องศา ควรตัดสินใจเอง เพราะเราจะต้องกินทุกวัน ก็ควรกินให้ปลอดภัยและสบายใจ

<span style='font-size:14pt;line-height:100%'>กินขมิ้นชันโดยให้ผลโดยตรงกับอวัยวะส่วนนั้นๆ......

<span style='color:red'>03.00-05.00น</span>.</span>
**************ช่วยบำรุง<span style='font-size:14pt;line-height:100%'>ปอด</span> ป้องกันการเป็นมะเร็งปอด ช่วยให้ปอดแข็งแรง ช่วยเรื่องภูมิแพ้ของจมูก ที่หายใจไม่สะดวก และช่วยสร้างภูมิคุ้มกันที่ผิวหนัง

<span style='color:green'>ขอพักค่ะ...</span>

[ยายหนู]

ใครขายขมิ้นชัน ส่งตรงมาอลาสก้า1โหล....ไปออกกำลังกายก่อนล่ะ ช่วงนี้ไม่ค่อยมีเวลาว่างมาก....ขอบคุณเด้อ แหมเจออะไรดีๆ ก็คิดถึงยายหนู แบบนี้รักตายเลย..จุ๊บจุ๊บ

[tAd natchadapOrn]

กินขมิ้นชัน<span style='font-size:14pt;line-height:100%'><span style='color:red'> เวลา05.00-07.00น.</span></span>
ช่วยแก้ปัญหา<span style='font-size:14pt;line-height:100%'>ลำไส้ใหญ่</span> ถ้าเคยกินยาถ่ายมาเป็นเวลานาน ให้กินขมิ้นชันเวลานี้ จะช่วยฟื้นฟูปลายประสาทของลำไส้ใหญ่ ต้องกินเป็นประจำ ถึงจะทำให้ลำไส้ใหญ่บีบรัดตัว เพื่อขับถ่ายอย่างปรกติ จะไม่ค่อยเป็นริดสีดวงทวาร มะเร็งลำไส้

<span style='font-size:14pt;line-height:100%'><span style='color:red'>เวลา07.00-09.00น.</span></span>
ช่วยแก้ปัญหา<span style='font-size:14pt;line-height:100%'>เรื่องกระเพาะอาหาร</span> เกิดจากการกินข้าวไม่เป็นเวลา ท้องอืด จุกแน่น ปวดเข่า ขาตึง ช่วยบำรุงสมอง ป้องกันความจำเสื่อม

<span style='font-size:14pt;line-height:100%'><span style='color:red'>เวลา09.00-11.00น.</span></span>
ช่วยแก้เรื่อง<span style='font-size:14pt;line-height:100%'>น้ำเหลือง</span>เสีย แผลในปาก อ้วนเกินไป ผอมเกินไป
ที่เกี่ยวข้องกับม้าม ลดอาการเป็นเก๊าต์ เบาหวาน

<span style='font-size:14pt;line-height:100%'><span style='color:red'>เวลา11.00-13.00น.</span></span>
ใครมีปัญหาเกี่ยวกับ<span style='font-size:14pt;line-height:100%'>โรคหัวใจ</span> มีหรือไม่มี กินเวลานี้จะช่วยบำรุงหัวใจให้แข็งแรง ถ้าเลย11.00น.ไปแล้ว ขมิ้นชันจะไปทำงานที่ตับ แล้วตับจะส่งมาที่ปอด ปอดจะส่งไปที่ผิวหนัง แต่ส่วนมากมาไม่ถึง เพราะกินขมิ้นชันน้อยเกินไป อวัยวะส่วนอื่นจะดึงไปใช้งานก่อนเลยมาไม่ถึงผิวหนัง จึงต้องลงขมิ้นทางผิวช่วยอีกทางหนึ่งด้วย

<span style='font-size:14pt;line-height:100%'><span style='color:red'>เวลา15.00-17.00น.</span></span>
ช่วยดูแลหูรูด<span style='font-size:14pt;line-height:100%'>กระเพาะปัสสาวะ</span>ให้แข็งแรง แก้ปัญหาเรื่องตกขาวของสตรี และควรกินน้ำกระชายเวลานี้ด้วย ช่วงเวลานี้ควรทำให้เหงื่อออกจะดีมาก เพราะร่างกายต้องการขับสารพิษให้ได้มากที่สุดในเวลานี้
กินเหลือเลยเวลาจากช่วงนี้ จนไปถึงการกินก่อนนอน ขมิ้นชันจะไปช่วยเรื่องความจำให้ความจำดี ช่วยขับไขมันในตับระหว่างเวลา01.00-03.00น. ตื่นเช้าขึ้นมาจะไม่ค่อยเพลีย และช่วยให้การขับถ่ายดีขึ้น