ครัวไกลบ้านได้ทำการปรังปรุงเวบไซต์ให้ใช้งานได้ง่ายขึ้นในระบบสมาร์ทโฟน และได้รวมข้อมูลเมนูอาหารและ สมาชิกจากทั้งเวบไซต์เก่าและใหม่เสร็จเรียบร้อยแล้ว

สมาชิกท่านไหนมีปัญหาไม่สามารถล็อกอินได้ ให้ทำการเปลี่ยนพาสเวิร์ดโดยคลิ๊กลิ้งค์นี้ ลืมรหัสผ่าน
ถ้าท่านใดมีชื่อสมาชิกมากกว่าหนึ่งชื่อแล้วต้องการรวมโพสทั้งหมดให้อยู่ในชื่อสมาชิกเดียว หรือมีปัญหาในการใช้เวบไซต์
สามารถส่งอีเมล์แจ้งรายละเอียดมาได้ที่ admin@kruaklaibaan.com หรือส่งข้อความได้ที่ user: sillyfooks

ถ้าชอบครัวไกลบ้าน อย่าลืมคลิ๊กไลค์เฟสบุ๊คให้ครัวไกลบ้านด้วยนะคะ ขอบคุณค่ะ

บันทึกน้ำหนัก ที่ใกล้จะน้อยกว่า 90 จ้ะ (ภาค5)

ห้องนี้สำหรับสมาชิกพูดคุย ปรึกษาปัญหาเรื่องสุขภาพค่ะ

โพสต์โดย หมวยมันเปลว » เสาร์ พ.ย. 07, 2009 3:58 am

รอดูรูปมาตั้งนานแล้วยังไม่เห็นเลยค่ะ

ฉลากโภชนาการนั้น ขอร่วมลงความเห็นด้วยว่าบางทีก็ไม่ค่อยน่าเชื่อถือเท่าไรค่ะ อ่านไปอ่านมางงจริงๆ เลยเลิกดู

พูดถึงเรื่องนี้ มีใครทราบบ้างไหมคะ ว่าเนื้อฝอยหวานน่ะมีแคลอรี่เท่าไร แฮะๆๆ กำลังติดเลยละ กินกะข้าวเหนียวดำ (มันเหมือนข้าวเหนียวขาวหรือเปล่าทางด้านแคลอรี่และระดับน้ำตาล)




.
ภาพประจำตัวสมาชิก
หมวยมันเปลว
แม่ไข่ตุ๋น พ่อไข่ต้ม
 
โพสต์: 291
ลงทะเบียนเมื่อ: จันทร์ ก.ค. 27, 2009 2:03 am

โพสต์โดย chiangmai » เสาร์ พ.ย. 07, 2009 6:57 pm

ฮัลโหล....พี่เก๋ พี่มีเบอร์มือถืออะเปล่าค่ะ จะได้โทรหาพี่บ้างเวลาคิดถึง หลังไมค์ก็ได้เด้อ
<span style='font-size:14pt;line-height:100%'><span style='color:red'>ครอบครัวสุขสันต์เบนด้าจ๊า</span></span><br><img src='http://davm.daisypath.com/UcKQm9.png' border='0' alt='user posted image' /><br><img src='http://lbym.lilypie.com/A05om9.png' border='0' alt='user posted image' /><br><img src='http://lbym.lilypie.com/e6Lvm9.png' border='0' alt='user posted image' /><img src='http://lb5m.lilypie.com/U6N7m9.png' border='0' alt='user posted image' />
ภาพประจำตัวสมาชิก
chiangmai
แม่ไข่หวาน พ่อไข่เค็ม
 
โพสต์: 1034
ลงทะเบียนเมื่อ: เสาร์ ต.ค. 18, 2008 12:42 am

โพสต์โดย tewatera » เสาร์ พ.ย. 07, 2009 7:10 pm

<span style='color:red'><span style='font-size:14pt;line-height:100%'>วันที่ 7 พย. 2552</span></span>
ครบ 1 อาทิตย์ ต้องมาเล่าและรายงานผลที่ผ่านมา

<span style='color:blue'><span style='font-size:14pt;line-height:100%'>การออกกำลังกาย..</span></span>

<span style='color:purple'>วันที่ 1-3 พย</span>..........เป็นช่วงแดงเดือดมา ไม่ได้ออกกำลังกายมากมาย เน้นเป็นเดินและเล่นดรัมเบล แกว่งแขนขา

<span style='color:purple'>วันที่ 4-7 พย</span>..........4 วันที่เหลือ ติดเครื่องนับก้าว (pedometer) เพื่อวัดแคลอรี่ในการตั้งใจเคลื่อนไหวมากๆและการเดินเร็ว
เน้นการยืดหยุ่นและบริหารกล้ามเนื้อ ด้วยการแกว่งแขนขาและเล่นดรัมเบล ตามนี้นะคะ <a href='http://www.thaifittips.com/workout.pdf' target='_blank'>การออกกำลังกายที่บ้าน</a>
(เอามาแปะไว้ตลอด เพราะเก๋ใช้ตามนี้ เผื่อคนอื่นๆจะอยากดูด้วย..ขอบคุณคุณพี่ตุ๊คนงามที่จุดประกายค่ะ)
การทำ step บันได ก็ไม่ทิ้งนะคะ แต่ทำไม่ได้ทุกวัน..อาทิตย์นี้ทำได้แค่ 2 ครั้งครั้งละ 120 ครั้ง ตามนี้ค่ะ<a href='http://www.swu.ac.th/royal/book6/b6c7t7.html' target='_blank'>harvard step test</a>
(การขึ้นบันได สามารถเบิร์นได้ 2 kcal / ขั้น...มันเหมาะมากในการใช้เป็นเครื่องมือในการใช้หนี้ การตามใจปาก)

<span style='color:red'><span style='font-size:14pt;line-height:100%'>ปล.</span></span>อาทิตย์นี้ ยังไม่ได้เต้นแอโรบิคและปั่นจักรยานเลยซักแอะ.....(-_-")

<span style='color:green'><span style='font-size:14pt;line-height:100%'>การกิน..</span></span>

- ช่วงนี้อากาศบ้านเราเริ่มเย็นแล้วค่ะ เป็นโอกาสอันดี ที่ช่วงนี้เราจะกินแกงจืดหรืออาหารที่เป็นซุปน้ำ
อาหารหลัก ของอาทิตย์ที่ผ่านมา ส่วนใหญ่จึงเป็นแกงจืด แกงจืด และแกงจืด (เพราะต้องทำให้ลูกกินด้วย)

- อาทิตย์ที่ผ่านมา กินอาหารได้วันละไม่ต่ำกว่า 4 มื้อค่ะ ตั้งใจในเดือนนี้ว่าจะจัดมื้อว่างให้เป็นผลไม้สดหรือถั่วต้ม
(เพราะมีแม่ค้าผลไม้มาขายข้างๆที่ทำงาน..ดีใจจัง)

- พลังงานจากอาหารต่อวัน ที่ จดโน๊ตไว้ โดยส่วนใหญ่อยู่ระหว่าง 1600 - 1800 kcal
มีอยู่ 1 วันที่แตะ 2000 kcal เนื่องจากไปกินเลี้ยงมื้อกลางวัน แต่ได้ใช้หนี้ด้วย step บันได 120 ครั้งในตอนเย็นทันที
(รู้เลยนะตอนกิน ว่าเกินแน่ๆตรู..นั่งท่องตั้งแต่กินเสร็จจนเลิกงาน ว่า step บันไดๆๆๆ)

<span style='color:red'><span style='font-size:14pt;line-height:100%'>ปล.</span></span> อาทิตย์นี้ถือว่ากินข้าวเยอะกว่าที่วางแผน กินทุกมื้อและบางมื้อกินมากกว่า 2 ทัพพี..(-_-")
ที่แย่กว่า คือ กินกาแฟทุกวันเลย ถึงจะลดน้ำตาล ลด/งดครีมลงแล้วแต่มันก็ไม่ใช่กาแฟดำอยู่ดี..(-_-")
<span style='font-size:14pt;line-height:100%'><span style='color:purple'><b>ความสุขอยู่ใกล้แค่ใจเรา</b></span></span><a href='http://www.glitter-graphics.com' target='_blank'><img src='http://dl7.glitter-graphics.net/pub/517/517117grkpbyjcvm.gif' border='0' alt='user posted image' /></a>
ภาพประจำตัวสมาชิก
tewatera
แม่ไข่ยัดไส้ พ่อไข่ลูกเขย
 
โพสต์: 699
ลงทะเบียนเมื่อ: เสาร์ มี.ค. 07, 2009 10:58 pm

โพสต์โดย MissMo » อาทิตย์ พ.ย. 08, 2009 3:46 am

คุณพี่คะ รูปคุณพี่น่ะ น้องมาลอง้เปิดดูทุกวันเลย แต่มันก็ไม่ขึ้น ช่วยเปลี่ยนใหม่ด่วน อยากเห็นมาก
<img src='http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/whgLQlZ/weight.png' border='0' alt='user posted image' /><br><br><span style='font-family:Impact'><b><span style='color:green'><span style='font-size:14pt;line-height:100%'>"แม้จะเดินช้า แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าจะไปไม่ถึง"</span></span></b></span>
ภาพประจำตัวสมาชิก
MissMo
แม่ไข่ยัดไส้ พ่อไข่ลูกเขย
 
โพสต์: 631
ลงทะเบียนเมื่อ: พฤหัสฯ. ก.ค. 05, 2007 11:42 pm

โพสต์โดย ยายหนู » อาทิตย์ พ.ย. 08, 2009 7:09 am

เข้ามาเป็นกำลังใจให้น้องเก๋ค่ะ อยากก้าวดันไดตามอย่างน้องเก๋บ้างจัง แต่ต้องอ้อนให้สามีปลูกบ้านให้ใหม่ เพราะที่้รานไม่มีบันไดค่ะ...

<span style='color:red'>เห็นมีแต่คนบ่นว่ารูปน้องเก๋ไม่ขึ้น คงไม่ทันได้สังเกตข้อความนี้ เลยยกลงมาแปะใกล้ๆค่ะ...</span>

<span style='font-size:14pt;line-height:100%'><span style='color:green'>ด่วนค่ะ ต้องการอาสาสมัครแก้ลิงค์รูปภาพจำนวนมาก เนื่องจากรูปเดิมที่ฝากไว้มีจำนวนมากเกินไป ทำให้แบนด์วิชเต็มและกระทู้ไม่สามารถแสดงรูปภาพได้ สนใจหลังไมค์หาหมูแดงเลยนะคะ</span></span>
ภาพประจำตัวสมาชิก
ยายหนู
แม่ไข่นกกระทา พ่อไข่จะละเม็ด
 
โพสต์: 2789
ลงทะเบียนเมื่อ: พุธ ก.พ. 15, 2006 11:54 pm

โพสต์โดย tewatera » อาทิตย์ พ.ย. 08, 2009 8:49 am

chiangmai เขียน: ฮัลโหล....พี่เก๋ พี่มีเบอร์มือถืออะเปล่าค่ะ จะได้โทรหาพี่บ้างเวลาคิดถึง หลังไมค์ก็ได้เด้อ

น้องตุ๊กตา เห็นข้อความที่พี่ยายหนูเอามาแปะให้อ่าน และเห็นคุณน้องเป็นอาสาสมัครแก้ไขรูปภาพ ...ช่วยพี่ด้วย..ขอบคุณจ้า (แฮะแฮะ มัดมือชก)

ปล.หลังไมค์ไปแล้วนะ jub jub
<span style='font-size:14pt;line-height:100%'><span style='color:purple'><b>ความสุขอยู่ใกล้แค่ใจเรา</b></span></span><a href='http://www.glitter-graphics.com' target='_blank'><img src='http://dl7.glitter-graphics.net/pub/517/517117grkpbyjcvm.gif' border='0' alt='user posted image' /></a>
ภาพประจำตัวสมาชิก
tewatera
แม่ไข่ยัดไส้ พ่อไข่ลูกเขย
 
โพสต์: 699
ลงทะเบียนเมื่อ: เสาร์ มี.ค. 07, 2009 10:58 pm

โพสต์โดย Tuta Schweiz » อาทิตย์ พ.ย. 08, 2009 10:06 am

tewatera เขียน:
chiangmai เขียน: ฮัลโหล....พี่เก๋ พี่มีเบอร์มือถืออะเปล่าค่ะ จะได้โทรหาพี่บ้างเวลาคิดถึง หลังไมค์ก็ได้เด้อ

น้องตุ๊กตา เห็นข้อความที่พี่ยายหนูเอามาแปะให้อ่าน และเห็นคุณน้องเป็นอาสาสมัครแก้ไขรูปภาพ ...ช่วยพี่ด้วย..ขอบคุณจ้า (แฮะแฮะ มัดมือชก)

ปล.หลังไมค์ไปแล้วนะ jub jub

มานั่งรอดูรูป อยากเห็น และร่วมภูมิใจไปกับน้องด้วย จะรอ และ สู้ตาย
และลองดูโปรแกรมนี้ ก็ไม่ยาก พี่ตุ๊ทำอยู่ <a href='http://www.calorie4you.com/workout2.html' target='_blank'>My จะสวย</a>

Training Program: Workout x 2
โปรแกรม workout x 2 เป็นโปรแกรมออกกำลังกายแบบ weight training สำหรับใช้ออกกำลังกายกับ dumbbell
คุณสามารถเล่นโปรแกรมนี้ได้ในทุกๆที่ๆคุณต้องการ และ ตัวโปรแกรมยังเป็นการออกกำลังกายแบบ compound exercise
คือ การออกำลังกายกล้ามเนื้อๆพร้อมๆกันหลายกล้ามเนื้อเป็นผลให้คุณใช้พลังงานมากขึ้นและดีมากสำหรับคนที่ต้องการลดน้ำหนัก
สำหรับจำนวนครั้งในการเล่น แนะนำให้ทำ 12-15 ครั้ง 3 เซ็ท แต่ถ้าคุณต้องการลดน้ำหนักให้คุณทำ 20 ครั้ง ต่อ เซ็ท และ ทำต่อ จนครบ 4 เซ็ท
คุณอาจเพิ่มการเผาผลาญไขมันด้วยการวิ่งเหยาะๆอยู่กับที่หรือกระโดดตบ 20-30 ครั้ง ระหว่างพัก เซ็ท
<a href="http://lilypie.com/"><img src="http://lb1f.lilypie.com/TikiPic.php/Adn8.jpg" width="100" height="80" border="0" alt="Lilypie - Personal picture" /><img src="http://lb1f.lilypie.com/Adn8p1.png" width="400" height="80" border="0" alt="Lilypie First Birthday tickers" /></a>
ภาพประจำตัวสมาชิก
Tuta Schweiz
แม่ไข่ยัดไส้ พ่อไข่ลูกเขย
 
โพสต์: 675
ลงทะเบียนเมื่อ: เสาร์ พ.ค. 02, 2009 7:44 pm
ที่อยู่: Switzerland

โพสต์โดย tewatera » อาทิตย์ พ.ย. 08, 2009 1:29 pm

คุณพี่คะ รูปคุณพี่น่ะ น้องมาลอง้เปิดดูทุกวันเลย แต่มันก็ไม่ขึ้น ช่วยเปลี่ยนใหม่ด่วน อยากเห็นมาก

ทำไม่เป็นอ่ะ...555
รอคุณน้อง ตุ๊กตา ทำให้อยู่ ขอร้องแกมบังคับไปแล้ว
เข้ามาเป็นกำลังใจให้น้องเก๋ค่ะ อยากก้าวดันไดตามอย่างน้องเก๋บ้างจัง แต่ต้องอ้อนให้สามีปลูกบ้านให้ใหม่ เพราะที่้รานไม่มีบันไดค่ะ...

ให้คุณลุงบิลทำตั่งเตี้ยๆให้สิพี่ยายหนู..
คุณสามีทำให้เก๋ตัวนึง..เหมือนตั่งที่เรานั่งซักผ้าสมัยเด็กๆ แต่เราทำให้มันยาวขึ้นหน่อย
ก้าวขึ้น ก้าวลง 2 เท้า จะได้ไม่พลัดตก
เดี๋ยวน้องถ่ายรูปมาให้ดู..
ปล.ถูกกว่าปลูกบ้านใหม่ แหะแหะ..(เดี๋ยวโดนแน่เรา)
มานั่งรอดูรูป อยากเห็น และร่วมภูมิใจไปกับน้องด้วย จะรอ และ สู้ตาย
และลองดูโปรแกรมนี้ ก็ไม่ยาก พี่ตุ๊ทำอยู่ My จะสวย

ขอบคุณคร้าบบบบ.......
ชอบมากค่ะ..หล่อดี บึกด้วย ต้องเอาไปฝากน้องโมด้วยอีกคนค่ะ ขานั้นน่าจะถูกใจ อิอิ...
น้องคงต้องใช้ดรัมเบลเล็กกว่านั้น ไม่งั้นอาจจะยกไม่ขึ้น
<span style='font-size:14pt;line-height:100%'><span style='color:purple'><b>ความสุขอยู่ใกล้แค่ใจเรา</b></span></span><a href='http://www.glitter-graphics.com' target='_blank'><img src='http://dl7.glitter-graphics.net/pub/517/517117grkpbyjcvm.gif' border='0' alt='user posted image' /></a>
ภาพประจำตัวสมาชิก
tewatera
แม่ไข่ยัดไส้ พ่อไข่ลูกเขย
 
โพสต์: 699
ลงทะเบียนเมื่อ: เสาร์ มี.ค. 07, 2009 10:58 pm

โพสต์โดย chiangmai » อาทิตย์ พ.ย. 08, 2009 6:03 pm

พี่เก๋ ที่หนูเป็นอาสาสมัครคือ พี่หมูแดงย้ายรูปไปฝากที่ใหม่ค่ะแล้วหนูตามไปประกบมาใส่ในกระทู้อีกที ยังไงพี่ลองเปลี่ยนไปเป็น <a href='http://photobucket.com' target='_blank'>http://photobucket.com</a> เอารูปไปฝากที่เวปนี้ค่ะง่ายมาก สมัครเป็นสมาชิกและโหลดรูปเราไปฝากที่เวปนี้ค่ะ ลองดูอีกทีนะพี่ถ้าไม่ได้คงต้องรบกวนพี่หมูแดงช่วยแล้วค่ะ หนูทำไม่เป็นนนน
<span style='font-size:14pt;line-height:100%'><span style='color:red'>ครอบครัวสุขสันต์เบนด้าจ๊า</span></span><br><img src='http://davm.daisypath.com/UcKQm9.png' border='0' alt='user posted image' /><br><img src='http://lbym.lilypie.com/A05om9.png' border='0' alt='user posted image' /><br><img src='http://lbym.lilypie.com/e6Lvm9.png' border='0' alt='user posted image' /><img src='http://lb5m.lilypie.com/U6N7m9.png' border='0' alt='user posted image' />
ภาพประจำตัวสมาชิก
chiangmai
แม่ไข่หวาน พ่อไข่เค็ม
 
โพสต์: 1034
ลงทะเบียนเมื่อ: เสาร์ ต.ค. 18, 2008 12:42 am

โพสต์โดย MissMo » อาทิตย์ พ.ย. 08, 2009 8:30 pm

ยายหนู เขียน: เข้ามาเป็นกำลังใจให้น้องเก๋ค่ะ อยากก้าวดันไดตามอย่างน้องเก๋บ้างจัง แต่ต้องอ้อนให้สามีปลูกบ้านให้ใหม่ เพราะที่้รานไม่มีบันไดค่ะ...

<span style='color:red'>เห็นมีแต่คนบ่นว่ารูปน้องเก๋ไม่ขึ้น คงไม่ทันได้สังเกตข้อความนี้ เลยยกลงมาแปะใกล้ๆค่ะ...</span>

<span style='font-size:14pt;line-height:100%'><span style='color:green'>ด่วนค่ะ ต้องการอาสาสมัครแก้ลิงค์รูปภาพจำนวนมาก เนื่องจากรูปเดิมที่ฝากไว้มีจำนวนมากเกินไป ทำให้แบนด์วิชเต็มและกระทู้ไม่สามารถแสดงรูปภาพได้ สนใจหลังไมค์หาหมูแดงเลยนะคะ</span></span>

พี่ยายหนูจ๋า น้องโมใช้วิธีก้าวขึ้นโต๊ะรับแขกค่ะ โต๊ะสูงประมาณ 15 นิ้วกว้าง 20 นิ้ว ใช้ได้ทั้ง front & side steps ค่ะ หนูชอบเพราะมันใหญ่ดี ไม่หักแน่ ๆ
<img src='http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/whgLQlZ/weight.png' border='0' alt='user posted image' /><br><br><span style='font-family:Impact'><b><span style='color:green'><span style='font-size:14pt;line-height:100%'>"แม้จะเดินช้า แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าจะไปไม่ถึง"</span></span></b></span>
ภาพประจำตัวสมาชิก
MissMo
แม่ไข่ยัดไส้ พ่อไข่ลูกเขย
 
โพสต์: 631
ลงทะเบียนเมื่อ: พฤหัสฯ. ก.ค. 05, 2007 11:42 pm

โพสต์โดย tewatera » อาทิตย์ พ.ย. 08, 2009 8:55 pm

MissMo เขียน:
ยายหนู เขียน: เข้ามาเป็นกำลังใจให้น้องเก๋ค่ะ อยากก้าวดันไดตามอย่างน้องเก๋บ้างจัง  แต่ต้องอ้อนให้สามีปลูกบ้านให้ใหม่ เพราะที่้รานไม่มีบันไดค่ะ...

<span style='color:red'>เห็นมีแต่คนบ่นว่ารูปน้องเก๋ไม่ขึ้น คงไม่ทันได้สังเกตข้อความนี้ เลยยกลงมาแปะใกล้ๆค่ะ...</span>

<span style='font-size:14pt;line-height:100%'><span style='color:green'>ด่วนค่ะ ต้องการอาสาสมัครแก้ลิงค์รูปภาพจำนวนมาก เนื่องจากรูปเดิมที่ฝากไว้มีจำนวนมากเกินไป ทำให้แบนด์วิชเต็มและกระทู้ไม่สามารถแสดงรูปภาพได้ สนใจหลังไมค์หาหมูแดงเลยนะคะ</span></span>

พี่ยายหนูจ๋า น้องโมใช้วิธีก้าวขึ้นโต๊ะรับแขกค่ะ โต๊ะสูงประมาณ 15 นิ้วกว้าง 20 นิ้ว ใช้ได้ทั้ง front & side steps ค่ะ หนูชอบเพราะมันใหญ่ดี ไม่หักแน่ ๆ

อ่านทีแรก ตกใจ...นึกถึงโต๊ะรับแขก กลางบ้านที่ใหญ่ๆประมาณโต๊ะกินข้าว 55555
น้องตรูจะปีนขึ้น ปีนลง step ยังไงว้า...พออ่านขนาด กว้าง ยาว สูง เลยโอเค

เนี่ยยังนั่งหัวเราะ ขำความคิดตัวเองอยู่เลย..555
<span style='font-size:14pt;line-height:100%'><span style='color:purple'><b>ความสุขอยู่ใกล้แค่ใจเรา</b></span></span><a href='http://www.glitter-graphics.com' target='_blank'><img src='http://dl7.glitter-graphics.net/pub/517/517117grkpbyjcvm.gif' border='0' alt='user posted image' /></a>
ภาพประจำตัวสมาชิก
tewatera
แม่ไข่ยัดไส้ พ่อไข่ลูกเขย
 
โพสต์: 699
ลงทะเบียนเมื่อ: เสาร์ มี.ค. 07, 2009 10:58 pm

โพสต์โดย tewatera » อาทิตย์ พ.ย. 08, 2009 8:59 pm

ปล.ตื่นมาเข้าห้องน้ำเฉยๆนะ ไม่ได้ทำอย่างอื่น..ห้ามแซว คริคริ
เนี่ยจะไปนอนต่อแล้ว บาย
<span style='font-size:14pt;line-height:100%'><span style='color:purple'><b>ความสุขอยู่ใกล้แค่ใจเรา</b></span></span><a href='http://www.glitter-graphics.com' target='_blank'><img src='http://dl7.glitter-graphics.net/pub/517/517117grkpbyjcvm.gif' border='0' alt='user posted image' /></a>
ภาพประจำตัวสมาชิก
tewatera
แม่ไข่ยัดไส้ พ่อไข่ลูกเขย
 
โพสต์: 699
ลงทะเบียนเมื่อ: เสาร์ มี.ค. 07, 2009 10:58 pm

โพสต์โดย พัฒน์นรี » อาทิตย์ พ.ย. 08, 2009 9:02 pm

เย้ได้เห็นรูปพี่เก๋แย้ว สัญญาญเน็ตที่บ้านไม่ดีมาเกือบอาทิตย์แล้วไม่รู้เป็นไร โหลดอะไรก็ไม่ขึ้นซักที
พี่เก๋ผอมลงเยอะเลยจ้า ดีจังเลย พยายามเข้าค่ะ อีกหน่อยก็หุ่นดี สุขภาพแข็งแรง เก่งมากค่ะ
<a href='http://www.facebook.com/' target='_blank'><img src='http://a.imageshack.us/img830/482/40514961.gif' border='0' alt='user posted image' /></a>
ภาพประจำตัวสมาชิก
พัฒน์นรี
แม่ไข่หวาน พ่อไข่เค็ม
 
โพสต์: 1463
ลงทะเบียนเมื่อ: อาทิตย์ ส.ค. 27, 2006 3:04 pm

โพสต์โดย ยายหนู » จันทร์ พ.ย. 09, 2009 2:21 am

เข้าใจว่าเว็ปที่น้องเก๋ฝากรูปไว้โหลดช้าค่ะ เพราะพอยายหนูก็อปแล้วเอาไปฝากที่โฟโต้บัคเก็ต เปิดปุ๊บติดปั๊บ

รูปภาพ
ภาพประจำตัวสมาชิก
ยายหนู
แม่ไข่นกกระทา พ่อไข่จะละเม็ด
 
โพสต์: 2789
ลงทะเบียนเมื่อ: พุธ ก.พ. 15, 2006 11:54 pm

โพสต์โดย ยายหนู » จันทร์ พ.ย. 09, 2009 2:26 am

แต่รูปที่สองรอให้มันขึ้นเต็มรูป มันก็ไม่ขึ้นสักที เลยได้มาแค่ครึ่งเดียว ท่อนล่างก็จินตนาการกันเอาเองล่ะกัน..คริคริ

แต่น้องเก๋งผอมแล้วหน้าดูสวยขึ้น หน้าเด็กลงด้วยโน้ะ


รูปภาพ
ภาพประจำตัวสมาชิก
ยายหนู
แม่ไข่นกกระทา พ่อไข่จะละเม็ด
 
โพสต์: 2789
ลงทะเบียนเมื่อ: พุธ ก.พ. 15, 2006 11:54 pm

ย้อนกลับต่อไป

ย้อนกลับไปยัง คลีนิคชาวครัว

ผู้ใช้งานขณะนี้

กำลังดูบอร์ดนี้: ไม่มีสมาชิกใหม่ และ บุคคลทั่วไป 1 ท่าน