แวะมาเยี่ยมพร้อมมาส่งกำลังใจให้ค่ะ
ติ๊กา ก็เริ่มใหม่อีกครั้ง แต่ครั้งนี้ขอตามล่ากล้ามเนื้อสวยงามค่ะ
เรามาเป็นกำลังใจให้กันและกันนะคะ สู้ ๆ เพื่อสุขภาพร่างกายของเราค่ะ
โดย rattikal » จันทร์ พ.ย. 09, 2009 10:06 pm
โดย Jeab77 » อังคาร พ.ย. 10, 2009 1:22 am
โดย tewatera » อังคาร พ.ย. 10, 2009 7:04 am
โดย chiangmai » อังคาร พ.ย. 10, 2009 7:07 pm
โดย MissMo » พุธ พ.ย. 11, 2009 5:44 am
โดย MissMo » พุธ พ.ย. 11, 2009 5:49 am
Jeab77 เขียน: พี่โมขา เจี๊ยบแวะมาเยี่ยมค่ะ ป้วนเปี้ยนอยู่แถวนี้นานมากแล้วเลยได้โอกาศมาเยี่ยม พี่โมสบายดีนะคะ เจี๊ยบก้อตอนนี้ดีขี้น ทุกๆอย่างค่ะ ย้ายประเทศแล้ว จิตใจดีขึนมาก แต่ร่างกายไมไหว น้ำหนักขึ้นค่ะ เพราะกินเพื่อปลอบใจ แต่ก้ออ่ะนะ ไม่ค่อยได้ออกกำลังกายเลย แบบว่าจิตใจยังไม่พร้อมเลยพารไห้ร่างกายไม่พร้อมไปด้วย ไม่อยากไปบังคับตัวเองอีก เรื่องความหลังขอม่เกริ่นนะคะ เพราะกว่าจะออกมาจากหลุมดำได้ใช้เวลาพอสมควร เลยไม่อยากพูดถึงอีก แต่ตอนนี้สบายดีแล้วค่ะ
ดีใจที่พี่โมลดน้ำหนักไปได้หลายปอด์นเลยนะคะ สู้ๆนะคะ เดี๋ยววันหลังแวะมาไหม่
โดย MissMo » พฤหัสฯ. พ.ย. 12, 2009 6:33 pm
โดย Rattanawadee lamanchai » ศุกร์ พ.ย. 13, 2009 3:50 pm
โดย MissMo » ศุกร์ พ.ย. 13, 2009 6:44 pm
โดย Tuta Schweiz » ศุกร์ พ.ย. 13, 2009 6:56 pm
โดย หมวยมันเปลว » เสาร์ พ.ย. 14, 2009 5:06 am
โดย Rattanawadee lamanchai » เสาร์ พ.ย. 14, 2009 7:33 am
โดย tewatera » อาทิตย์ พ.ย. 15, 2009 7:55 am
cinnamon sugar pretzel
โดย chiangmai » พุธ พ.ย. 18, 2009 10:19 pm
โดย tewatera » อาทิตย์ พ.ย. 22, 2009 2:10 pm