แหม๋ .... ผิดพลาดทางภาษาไปหน่อยเดียว โดนแซวซะเละเลย
น้องตุ๊ น้องดาว ขา ยังอยากเล่นไข่อยู่ค่ะ แต่ไข่ไม่ค่อยจะ้เล่นด้วย สงสัยไข่จะแก่ 555
น้ำพริกงา ยังไม่ได้กินเลยค่ะ ได้แต่แสวงหาร้านอาหารมังฯ อร่อยๆ กิน หาได้หลายร้านแล้วหละ เดี๋ยวนี้มีคนกินอาหารเจ อาหารมังฯ กันมากขึ้น ก็เลยมีแหล่งอาหารพวกนี้มากขึ้น
วันก่อนไปทานที่ร้านคุณเชิญ โอ้โฮ .... อร่อยมาก หอดทอดเห็ด อร่อยกว่าหอยทอดจริงๆ ซะอีกแน่ะ น้ำพริกขี้กาก็เยี่ยม แม้ราคาจะสูงไปหน่อย แต่อร่อยคุ้มค่า
เมื่่อเช้า นน. 83.2 กก. ยังมีความตั้งใจในการจะลด นน.อยู่ค่ะ แต่ไม่เคร่งเครียด ดูได้จากการกิน
21 ม.ค.53
เช้า ครัวซองแฮมชีส 1 อัน พายไส้ไก่ /พัฟไส้แฮม ชิ้นเล็กกิน 2 คำหมด ถ้าปากกว้างก็คำเดียว กินไป 3 อัน แฮะๆ คือมันรู้สึกว่าถ้าเช้ากินให้อิ่มเข้าไว้จะดี ไม่หิวโหยมาในตอนกลางวันไง ลองวิธีใหม่ๆ ดูบ้าง
กลางวัน ก๋วยเตี๋ยวเรือน้ำตกหมู 3 ชาม ข้าวราดกะเพราหมูสับ 1/2 จานแบ่งกับเพื่อน ชามะนาว 1 แก้ว
ก๋วยเตี๋ยวเรือเจ้าเดิมอีกแล้ว เพิ่งกินเมื่อวันจันทร์ แต่วันนี้มากินอีก เพราะมาสั่งไปออกร้านที่ทำงานเขาจะเลี้ยงปีใหม่ อังคารหน้า สรุปว่า อังคารหน้าก็คงกินอีก 3 ชาม 555
บ่าย กาแฟร้อนเอสเปรสโซ่ 1 แก้ว กล้วยแขก 2 หรือ 3 ชิ้นหว่า ช่างมันเตอะ
เย็น ข้าวยำปักษ์ใต้ 1จาน ซาลาเปาไส้หมูสับ 1 ลูก ส้ม 1 ลูก วันนี้ไปตลาดได้ส้มสายน้ำผึ้งมา 3 โล 100 อร่อยดี กินเพลิน
22-23 ม.ค.53
เช้า พายเห็ด 1 ชิ้น พายชิ้นเล็กๆ 2 คำหมด อีก 3 ชิ้น กาแฟเ็ย็น 1/2 แก้ว 1030 ซาลาเปาไส้หมู 1 ลูก คุกกี้ช็อกชิพ 1 อัน
กลางวัน ข้าวคลุกกะปิ 1 จาน ซาลาเปาไส้หมูสับ 2 ลูก กาแฟเย็น 1/2 แก้ว
บ่าย ส้ม 4 ลูก บ่ายแก่ๆ คุกกี้ช็อกชิพอีก 3 อัน
เย็น ข้าวขาว 1 ทัพพี แกงจืดหัวไชเท้า เต้าเจี้ยวหลน หมูเค็ม 4-5 ชิ้น เค้กมะตูม 1 ชิ้นสไลด์
ยังมีควันหลงปีใหม่อยู่จางๆ จึงยังมีขนมกินเต็มโต๊ะที่ทำงานอยู่้ ก็เลยพากันกินไปเรื่อย
เสาร์ 23 ม.ค.53 วันนี้วันพระ กินมังฯ
เช้าตื่นสาย เพราะ 2 คืนที่่ผ่านมานอนไม่ค่อยอิ่ม น้องเมนส์มาก็เลยนอนไม่ถนัด แถมยังตื่นมาเปลี่ยนอีก 2 รอบ เมื่อเช้าก็เลยตื่น 9 โมงกว่าแน่ะ ข้าวเช้าก็เลยรวบไปรวมกับกลางวัน
Brunch ตอน 11 โมง สลัดแขก 1 จาน กุยช่ายทอด 1 จาน ชานมปั่น 1 แก้ว
1600 กุยช่ายนึ่งตัวจิ๋ว 1 กล่อง ขนมเรไร 1 ถาดเล็ก
1830 ข้าวกล้อง ผัดเต้าหู้ใส่เห็ดฟาง+นางฟ้า พริกไทยดำ มะระทอดไข่ โดนัท 1 วง ส้ม 4 ลูก น่าจะไม่หิวอีกนะตอนดึกน่ะ
ไม่ได้ออกกำลัง เพราะน้องเมนส์มา แล้วฟิตเนสที่เล่นอยู่ก็จะปิดตัวลงในวันพรุ่งนี้แล้ว
ต้องหาที่เล่นใหม่ คงใช้เวลาอีกซักระยะกว่าจะได้ที่เหมาะๆ ยังไงคงออกกำลังย๊อกๆ แย๊กๆ เองที่บ้านไปก่อนก็แล้วกัน
วันนี้แจก Mail ดีกว่า เพราะหน้าไมค์ หลังไมค์ ไม่เป็น เทคโนโลยีอ่อนหัดน่ะ
ใครอยากคุยเรื่องลี้ลับ Mail มาได้ค่ะ
lamanchai4@gmail.com น้องเก๋ น้องโม How are You ?
ยายหนู เตรียมตัวพร้อมหรือยังจ๊ะ จะกลับบ้านน่ะ
เห็นคิวภารกิจแล้วน่าเหนื่อยเนอะ ขอให้ Happy Happy Welcome Home จ้า .....