ครัวไกลบ้านได้ทำการปรังปรุงเวบไซต์ให้ใช้งานได้ง่ายขึ้นในระบบสมาร์ทโฟน และได้รวมข้อมูลเมนูอาหารและ สมาชิกจากทั้งเวบไซต์เก่าและใหม่เสร็จเรียบร้อยแล้ว

สมาชิกท่านไหนมีปัญหาไม่สามารถล็อกอินได้ ให้ทำการเปลี่ยนพาสเวิร์ดโดยคลิ๊กลิ้งค์นี้ ลืมรหัสผ่าน
ถ้าท่านใดมีชื่อสมาชิกมากกว่าหนึ่งชื่อแล้วต้องการรวมโพสทั้งหมดให้อยู่ในชื่อสมาชิกเดียว หรือมีปัญหาในการใช้เวบไซต์
สามารถส่งอีเมล์แจ้งรายละเอียดมาได้ที่ admin@kruaklaibaan.com หรือส่งข้อความได้ที่ user: sillyfooks

ถ้าชอบครัวไกลบ้าน อย่าลืมคลิ๊กไลค์เฟสบุ๊คให้ครัวไกลบ้านด้วยนะคะ ขอบคุณค่ะ

กินอิ่มพอสบาย แล้วออกกำลังกายรีดไขมัน

ห้องนี้สำหรับสมาชิกพูดคุย ปรึกษาปัญหาเรื่องสุขภาพค่ะ

โพสต์โดย ยายหนู » อาทิตย์ มี.ค. 28, 2010 1:09 am

ผลัดวันประกันพรุ่งอีกแล้วคร่าาา...ยังมิได้ออกกำลังกาย หรือควบคุมอาหารเลยอ่ะ กลับมาถึงอลาสก้า ก็ยังกินๆๆๆ เสียดายไอ้ติม ที่ซื้อทิ้งไว้นานแล้วยังไม่ได้เปิดกล่อง กลับมาก็จัดการซ้าาา กินเพียวๆไม่พอ แม่ล่อเติมรูทเบียร์เข้าไปอีก อร่อยมากกก เพิ่งหมดกล่องเมื่อวานนี่เอง กระยาสาทกวน 3กิโลก็เพิ่งหมดเช่นกัน

ตอนนี้ยังเอนจอยข้าวคลุกน้ำพริกโคราชของฝากจากน้องเก๋ กุนเชียงโคราชของฝากจากคุณต้อมเพื่อนในพันทิป ยังมีอาหารที่ซื้อมาเอง เช่นปลาจ่อม ปลาแหนม(ปลาส้มฟัก) ปลาร้าบอง ปลาส้ม(ปลาตะเพียนซื้อมา20กว่าตัว) ปลาช่อนนาแดดเดียว แล้วก็ปลาทูหอม(ปลาแดดเดียวจากอัมพวา) กินให้มันหายอยากไปเลย กลางวันนี้ก็ส้มตำ กินกับเส้นใหญ่ผัดซีอิ๊ว อุ๊ยยย แซ็บ...

ครบ 7วัน ลองชั่งน้ำหนักดู เฮ้ย! ลดลงเหลือ 71.5 มันหายไปได้ไงว้า ตรูแค่งดมื้อดึกเท่านั้นเอง...งงวุ๊ย สงสัยกล้ามเนื้อช่วยเผาผลาญหมดมั้ง...

<span style='color:red'>เอื้อง...</span>เอ๊ะยังไง กระเริ่มไป แต่ฝ้าเริ่มมา นั่นมันหนักกว่าเก่าไม่ไช่หรอ...อิอิ ฮอร์โมนก็มีส่วนน้าาาา

<span style='color:red'>น้องทัด...</span>ดูดีเพราะหัดแต่งหน้าหรือเปล่าก็ไม่รู้ ขอบคุณค่ะที่ชมค่ะ กินยาคุมหยุดเมนส์ จะเป็นทอมรึ...กร๊ากกก
ภาพประจำตัวสมาชิก
ยายหนู
แม่ไข่นกกระทา พ่อไข่จะละเม็ด
 
โพสต์: 2789
ลงทะเบียนเมื่อ: พุธ ก.พ. 15, 2006 11:54 pm

โพสต์โดย เอลิสา » อาทิตย์ มี.ค. 28, 2010 1:59 am

ยายหนูคะ...ไม่น่าเชื่อก็ต้องเชื่อเน๊อะ กินเยอะขนาดนี้แต่น้ำหนักไม่พุ่ง เพราะเคยเจอกับตัวเอง
มาก่อนช่วงก่อนจะท้องเจ้าคนที่สอง ช่วงนั้นออกกำลังกล้ามเนื้อขึ้น ดูผอมแต่น้ำหนักเยอะ เอ๊ะ
แปลกใจ เลยถามสามี เค้าก็บอกว่ากล้ามเนื้อหนักกว่าไขมัน
<a href='http://widget.sanook.com/view-widget/emoticon/?widget=1203' target='_blank'><img src='http://widget.sanook.com/static_content/full/emo/c26f0bbc48d1ac28c2ff6344e3bbd3ca_1203695565.gif' border='0' alt='user posted image' /></a><b>_เอ้ ณ ยูเอสเอ_</b>
ภาพประจำตัวสมาชิก
เอลิสา
แม่ไข่หวาน พ่อไข่เค็ม
 
โพสต์: 1485
ลงทะเบียนเมื่อ: อังคาร มี.ค. 28, 2006 8:37 pm
ที่อยู่: Atlanta , Georgia

โพสต์โดย ยายหนู » อาทิตย์ มี.ค. 28, 2010 3:22 am

เอลิสา เขียน: ยายหนูคะ...ไม่น่าเชื่อก็ต้องเชื่อเน๊อะ กินเยอะขนาดนี้แต่น้ำหนักไม่พุ่ง เพราะเคยเจอกับตัวเอง
มาก่อนช่วงก่อนจะท้องเจ้าคนที่สอง ช่วงนั้นออกกำลังกล้ามเนื้อขึ้น ดูผอมแต่น้ำหนักเยอะ เอ๊ะ
แปลกใจ เลยถามสามี เค้าก็บอกว่ากล้ามเนื้อหนักกว่าไขมัน

เจ้าโม มานเอาไปนินทากับเจ้าเก๋ว่า ตัวจริงพี่ยายหนูผอมมาก ยัยพัดก็บอกว่าพี่ยายหนูตัวเล็กกว่าเธอทั้งๆที่น้ำหนักมากกว่า แถมคนที่บ้านยังบอกว่าลดแค่ 10กิโลทำไมผอมไปตั้งครึ่ง เสื้อผ้าเก่าที่เคยหนัก70ก็ใส่หลวม แสดงว่าการลดความอ้วนที่เคยทำมา มันได้ผลหลายต่อ

งั้นต้องเริ่มกลับมาฝึกเวทต่อซะแล้ว แต่ เครื่องออกกำลังกายขายไปหมดแล้วอ่ะ เหลือเทรดมิลอยู่เครื่องเดียว...แงแง

แผ่นดีวีดีก็ขนเอาไปเมืองไทย ว่าจะไปไรท์แจกเพื่อนๆ ดันไม่ได้เอากลับมาซะนี่...กรรม ต้องเสียเงินซื้อใหม่แหง๋มแหง๋ม...
ภาพประจำตัวสมาชิก
ยายหนู
แม่ไข่นกกระทา พ่อไข่จะละเม็ด
 
โพสต์: 2789
ลงทะเบียนเมื่อ: พุธ ก.พ. 15, 2006 11:54 pm

โพสต์โดย เอื้อง » อาทิตย์ มี.ค. 28, 2010 5:29 am

เข้ามาบอกพี่หนูอีกที มือข้างที่ผ่าน่ะหายโดยบังเอิญ หนูไปงัดเอาของในห้องเก็บของ แบบว่านั่งยองๆอ่ะ กว่าจะได้หงายหลังก้นกระแทกพื้นเลยเอามือข้างที่เจ็บแหละยันพื้นไว้ เสียงดังก๊อกแล้วก้อนที่มันนูนขึ้นมาที่ข้อมือน่ะผลุบหายเข้าไปในรอยผ่าตัดเลย มหัศจรรย์มากเกือบ4เดือนแล้ว ตอนนี้หนูเริ่มถักโครเชต์ได้แล้วละ แต่จะไม่ใช้งานมันมากเดี๋ยวมันโผล่มาอีก อิอิ
ไอ้กระกะฝ้าเนี่ย หนูปลงซะแล้ว แต่หนูมีวิธีง่ายๆมาแนะนำ ไม่ต้องส่องกระจกเราจะไม่เห็นหน้าตัวเองแล้วจะไม่ทุกข์กังวลกะใบหน้า 5555 จะถูกพี่หนูเตะไหมเนี่ย ไปและ
ภาพประจำตัวสมาชิก
เอื้อง
แม่ไข่ดาว พ่อไข่เจียว
 
โพสต์: 572
ลงทะเบียนเมื่อ: อาทิตย์ ก.ค. 16, 2006 2:45 pm

โพสต์โดย tAd natchadapOrn » อาทิตย์ มี.ค. 28, 2010 8:51 am

น้องทัด...ดูดีเพราะหัดแต่งหน้าหรือเปล่าก็ไม่รู้ ขอบคุณค่ะที่ชมค่ะ กินยาคุมหยุดเมนส์ จะเป็นทอมรึ...กร๊ากกก


ที่ว่าเป็นทอมน่ะหมอสูติตังหากพี่ ไม่รู้ใช่เปล่าแต่ลักษณะท่าทางหน้าตาแกให้มากๆ
อุตส่าห์ตามหาหมอผู้หญิงแทบพลิกแผ่นดิน ตอนจะใส่ห่วง ไม่สำเร็จน่ะ
พี่แกเห็นทัดเมนส์มาเยอะมากๆๆๆ และเวลามาที จะออกซีดและเหนื่อยเพลีย
แกว่าเรายิ่งตัวเล็กแบบนี้ เสียเลือดทีเยอะๆก็ไม่ใช่ว่าจะดี เลยให้ลองใช้ยาคุมตัวนี้
ซึ่งไม่มีฮอร์โมนเหมือนยาทั่วๆไป แต่ให้ผลข้างเคียงก็แล้วแต่คน
กะว่าถ้ารู้สึกเริ่มเป็นทอมขึ้นมาคงต้องเปลี่ยนมาใส่ห่วง 555

ต้อง<span style='font-size:14pt;line-height:100%'><span style='color:red'>กรี๊ดดด.</span>.</span>ซะหน่อยให้กะนน.ที่ลด<span style='font-size:14pt;line-height:100%'>มา71.5</span> ก็เมนูพี่ยายหนูหนักไปทาง<span style='font-size:14pt;line-height:100%'>ปลา</span>ทั้งนั้น
ได้กินแต่ของอร่อยบ้านเรา ให้คุณค่า น่าจะเป็นยาชูกำลัง(ใจ)ที่ดี และไม่เครียด
ระบบร่างกายก็คงเผาผลาญได้ดี ดีใจด้วยจริงๅค่ะ
ว่าแต่ว่า กระยาสารทไปเร็วจัง ทัดมาช้าไปหน่อย....
<span style='color:gray'><i><span style='font-size:14pt;line-height:100%'>วาง&deg;&deg;&deg;เบา&deg;&deg;&deg;ว่าง</span></i></span>
ภาพประจำตัวสมาชิก
tAd natchadapOrn
แม่ไข่ดาว พ่อไข่เจียว
 
โพสต์: 516
ลงทะเบียนเมื่อ: จันทร์ มิ.ย. 08, 2009 6:31 pm

โพสต์โดย Tuta Schweiz » อาทิตย์ มี.ค. 28, 2010 10:35 am

สวัสดีพี่ยายหนู

ดูรูปพี่แล้ว ตอนนี้ไม่ถือว่าเป็นคนอ้วนนะ ผมสั้นเหมาะกับพี่มากเลย ดีใจที่พี่ไม่ทิ้งการรักษาหุ่นกลับมาฟิตเหมือนเดิม แม่ตุ๊คลอดแล้วจะมาตามก้นพี่ใหม่ คงต้องหนักกว่าเดิมด้วยเพราะน้ำหนักขึ้นมาเยอะมากๆ เลย

ขอให้พี่ยายหนูมีสุขภาพแข็งแรงตลอดไป เพื่อเป็นตัวอย่างที่ดีให้กับน้องๆ เน้อ
<a href="http://lilypie.com/"><img src="http://lb1f.lilypie.com/TikiPic.php/Adn8.jpg" width="100" height="80" border="0" alt="Lilypie - Personal picture" /><img src="http://lb1f.lilypie.com/Adn8p1.png" width="400" height="80" border="0" alt="Lilypie First Birthday tickers" /></a>
ภาพประจำตัวสมาชิก
Tuta Schweiz
แม่ไข่ยัดไส้ พ่อไข่ลูกเขย
 
โพสต์: 675
ลงทะเบียนเมื่อ: เสาร์ พ.ค. 02, 2009 7:44 pm
ที่อยู่: Switzerland

โพสต์โดย กุหลาบไฟ » อังคาร มี.ค. 30, 2010 12:12 pm

สวัสดีค่ะพี่หนู

หายไปหลายวัน ไปฝึกท่าไม้ตายสำหรับลดขาอยู่ค่ะ 555 ไม่รู้จะรอดหรือเปล่า คิดไปคิดมาเรื่องการลดน้ำหนักเนี่ยอะไรไม่สำคัญเท่าใจเลยเน๊อะพี่ ต้องมีกำลังใจที่แข็งแรงจริงๆ จะไปออกกำลังต้องไปเดี๋ยวนั้น ถ้าผลัดเดี๋ยวก็ผลัดไปเรื่อยๆ พี่หนูพอจะรู้มั้ยคะว่าเครื่องวิ่ง เครื่องเดินในบ้านเนี่ย ต้องเดินกี่นาทีถึงจะกำลังดี ว่าแล้วก็ไปเดินซะหน่อยดีกว่าค่ะ
ภาพประจำตัวสมาชิก
กุหลาบไฟ
แม่ไข่ตุ๋น พ่อไข่ต้ม
 
โพสต์: 68
ลงทะเบียนเมื่อ: อังคาร ม.ค. 17, 2006 10:14 am

โพสต์โดย ยายหนู » จันทร์ เม.ย. 05, 2010 9:55 pm

เข้ามาตอบช้าหน่อย เพราะน้องทัดกรี๊ดเบาเกินไป เลยไม่ได้ยิน...

แม่ตุ๊..รูปนี้น่ารักจัง สีแดงสดใส ขอให้สุขภาพแข็งแรงทั้งแม่ทั้งลูกนะคะ...คิดถึงนะ กลับไปเมืองไทย ใครๆก็ว่าหุ่นดีแล้ว เหมาะสมกับวัย ผอมมากก็ดูโทรม แต่พี่จะเอาไขมันออกอีก เพราะเยอะมากๆ(แต่ดันแหลกไม่เลือก) กลับมาตั้งใจอีกครั้งแล้วล่ะ เพิ่งเริ่มวันนี้ หลังจากจะๆๆๆ มานาน ก็งานมันยุ่งนี่ ไม่ไช่ข้ออ้างนะ ตั้งแต่กลับมาจากเมืองไทย ขายดีค่ะ...

กุหลาบไฟ...ท่าลดขาไม้ตาย มันท่าไหนอ่ะ ไช่เอาขาพาดบ่าหรือเปล่า เล่นด้วยจิ...คริคริ
ภาพประจำตัวสมาชิก
ยายหนู
แม่ไข่นกกระทา พ่อไข่จะละเม็ด
 
โพสต์: 2789
ลงทะเบียนเมื่อ: พุธ ก.พ. 15, 2006 11:54 pm

โพสต์โดย moouan » พฤหัสฯ. เม.ย. 08, 2010 5:02 pm

ยายหนูขา ติ๋วเห็นยายหนูตั้งแต่ยังไม่ลดน้ำหนัก
ไม่น่าเชื่อค่ะ ว่าจะลดได้มาก ที่สำคัญ นอกจากน้ำหนักหายไปแล้ว
ยังได้ความอ่อนเยาว์มาด้วยค่ะ

ไม่ได้ชมค่ะ แต่เอารูปมาเปรียบเทียบ ได้เลยค่ะ
ภาพประจำตัวสมาชิก
moouan
แม่ไข่ตุ๋น พ่อไข่ต้ม
 
โพสต์: 63
ลงทะเบียนเมื่อ: อาทิตย์ เม.ย. 15, 2007 8:02 pm

โพสต์โดย jan2520 » อาทิตย์ เม.ย. 11, 2010 8:11 pm

เอ๋แอบชื่นชม พี่ยายหนู ทั้่งเรื่องร้านอาหาร ความพยายามในการลดน้ำหนัก เฮ้อ เอ๋นะไม่ได้ครึ่งเลยจริง ๆ ยิ่งยุ่งๆ กับลูก 2 คน เวลาออกกำลังกายก็น้อยลง แต่ก็พยายามไปให้ได้อย่างน้อย 3 วัน ปรกติจะไป 5 วันก็เล่นไปเรื่อย ๆ ขึ้นบันไดบ้าง อะไรบ้าง แต่เวทนี่ชอบมาก เพราะคิดว่าเป็นการสะสมกล้ามเนื้อ แต่ไมได้เล่นอะไรมาก ๆ รวม ๆ ก็ประมาณ 50-60 นาที ส่วนอยู่บ้านก็ยุ่งกับ ลิง 2 ตัวนั่นแหละค่ะ ตอนท้องน้ำหนักขึ้นเยอะมาก 23 กก. จาก 42 ไป 65 กก. เหมือนกันทั้ง 2 ท้อง พอลดน้ำหนักได้ แต่พุงมันก็ยังปลิ้นอยู่นะไม่ใช่จะหายไปง่าย ๆ นี่ตัวเล็กเกือบ ๆ 8 เดือนแล้ว น้ำหนักประมาณ 44 กก. แต่หน้าท้องก็ยังเยอะอยู่ ส่วนอาหารก็กินไปน้ำพริกบ้าง เน้นผัก ๆ แต่จะให้อดข้าวนี่อดไม่ได้จริง ๆ เพราะเป็นคนกินเก่ง เราก็เลือก ๆ กินผัก ๆ หญ้า ๆ ไปนั่นแหละ แล้วเน้นออกกำลังกายหน่อย ก็ช่วยได้เยอะ ส่วนเรื่องจะให้ซื้อซีดี หรืออะไรมาออกเองที่่บ้านทำไม่ได้ค่ะ เพราะไม่มีความพยายาม พี่ยายหนูดูหน้าเด็กจัง เห็นรูปแล้วพี่ยายหนูบอกว่าตัวเองโซม โอ๊ย ถ้าเห็นหน้าเอ๋นะ พี่ยายหนูต้องบอกว่าอายุห่างกันเป็นสิบ นี่เอ๋ตามทันแล้วค่ะ อายุน้อยแต่หน้าไปก่อนแล้วค่ะ 555 แล้วเดี๋ยวเขามีชมผลงานการลดน้ำหนักของพี่ยายหนู และเพื่อน ๆ ใหม่ค่ะ ตัวเล็กร้อง...
ภาพประจำตัวสมาชิก
jan2520
แม่ไข่ตุ๋น พ่อไข่ต้ม
 
โพสต์: 42
ลงทะเบียนเมื่อ: จันทร์ ก.ย. 24, 2007 9:01 pm

โพสต์โดย naddyswiss » จันทร์ เม.ย. 12, 2010 4:15 pm

ยายหนู เขียน:
ยายหนูเป็นคนน้ำเหลืองไม่ดีหรอคะ เหมือนเอ้สมัยเด็กๆจนถึงวัยรุ่น ตอนนั้นแค่เจอ
ยุงกัดก็เป็นแผลแล้ว แต่อาการมันเริ่มดีขึ้นหลังจากมีลูกน่ะค่ะ ไม่รู้ว่าเพราะอะไรเหมือน
กัน ค่ะ
<span style='color:red'>น้องเอ้...</span>อาการเดียวกันเลยค่ะ มีลูกแล้วเบาไปเยอะ เนื่องจากได้ถ่ายเลือดเสีย(มั้ง) แต่ไม่หายขาด แม่ต้มยาหม้อให้ดื่ม ขมมากๆ

ยุงกัดแขนขาเกาจนเลือด พอแมลงวันตอมก็ติดเชื้ออีก เป็นหนองผุดขึ้นมาตามขาทั้งสองข้างไม่ต่ำกว่าข้างละ 10เม็ดใหญ่ๆ มันผุดขึ้นมาเอง


หะโหน่งก้อเป็นค่ะยายหนูเป็นคนน้ำเหลืองไม่ดีถ้าโดนยุงกัดจะเป็นแผลพุพอง มาหายตอนมีลูกเนี่ยเหมือนกัน แบบตอนสาวขาเป็นน๊อตไม่งดงามเลยจ้า
naddyswiss
 

โพสต์โดย naddyswiss » จันทร์ เม.ย. 12, 2010 4:23 pm

jan2520 เขียน: นี่ตัวเล็กเกือบ ๆ 8 เดือนแล้ว น้ำหนักประมาณ 44 กก. แต่หน้าท้องก็ยังเยอะอยู่ ส่วนอาหารก็กินไปน้ำพริกบ้าง เน้นผัก ๆ แต่จะให้อดข้าวนี่อดไม่ได้จริง ๆ เพราะเป็นคนกินเก่ง เราก็เลือก ๆ กินผัก ๆ หญ้า ๆ ไปนั่นแหละ แล้วเน้นออกกำลังกายหน่อย ก็ช่วยได้เยอะ ส่วนเรื่องจะให้ซื้อซีดี หรืออะไรมาออกเองที่่บ้านทำไม่ได้ค่ะ เพราะไม่มีความพยายาม พี่ยายหนูดูหน้าเด็กจัง เห็นรูปแล้วพี่ยายหนูบอกว่าตัวเองโซม โอ๊ย ถ้าเห็นหน้าเอ๋นะ พี่ยายหนูต้องบอกว่าอายุห่างกันเป็นสิบ นี่เอ๋ตามทันแล้วค่ะ อายุน้อยแต่หน้าไปก่อนแล้วค่ะ 555 แล้วเดี๋ยวเขามีชมผลงานการลดน้ำหนักของพี่ยายหนู และเพื่อน ๆ ใหม่ค่ะ ตัวเล็กร้อง...

นี่เป็๋นอีกหนึ่งคำถามที่อยากถามยายหนูเหมือนกันค่ะ คือว่าหะโหน่งน่ะหาทางลัดลดความอ้วน ด้วยการดื่มโปรตีนดริงก์มิกซ์ น้ำหนักลงไปจริงๆค่ะ ยายหนู สัดส่วนมันก้อลงไปเยอะจริงๆ ลดไปสี่นิ้ว คือมันลงหมด แต่หนูก้อไม่พอใจกะทรวดทรง จนสามีหะโหน่งหาว่าโหน่งบ้า บอกว่าเมิงจะผอมไปถึงไหน ยายหนูเข้าใจอารมณ์ป่ะคือ โหน่งหน้าผอมตั้งแต่เกิด เป็นคนหน้าผอม หน้าโหน่งไม่มีแก้มมานานแสนนานกาเล แต่ว่าหะโหน่งยังมีพุงที่มันไม่เชิงย๊วยอ่ะยายหนู แต่มันไม่ได้ดั่งใจหญิง หญิงอยากแบบแบนราบ เป็นนาบกลอง มันคือปัญหา ว่าคนที่เคยผ่านการคลอดลูกมาก่อน พุงจะออกกำลังกายยังไงมันก้อจะไม่ราบเหมือนสาวๆหรือเปล่าคะยายหนู

อีกตรงก้อคือแขนค่ะ แขนลดไปสองนิ้ว แต่มันไม่ใช่อีกแระ มันไม่ใช่หุ่นที่หญิงอยากได้ คือ มันก้อยังดูมีท้องแขนอยู่อ่ะ โอ๊ยไม่รู้จะอธิบายยังไงดี เดี๋ยวหะโหน่งไปถ่ายรูปมาให้ยายหนูช่วย วิเคราะห์ให้หะโหน่งทีได้ไหมคะ ว่าหะโหน่งบ้าเรื่องหุ่นไปหรือเปล่า

คือหะโหน่งเห็นหุ่นคุณนกฮาวาย คือชอบมากเลย แบบโหน่งว่าเค้าดูเฟิร์มมากๆๆๆๆ ชอบมากๆๆ แบบนั้นเลยอ่ะ

ยายหนูตอนนี้โหน่งก้อแอบซุ่มออกกำลังกายกระชับสัดส่วนอยู่ด้วยนะ ไม่ได้สักแต่กินโปรตีนดริงซ์แว๊วนอนขึ้นอืดเฉยๆค่ะ และโหน่งก้อเชื่ออยู่เสมอว่าการออกกำลังกายเป็นทางออกที่ดีที่สุดสำหรับคนที่อยากมีรูปร่างงดงาม แต่ว่าหะโหน่ง แฮ่ๆๆ หาทางลัดไปก่อนนิดนุง อิอิ

เดี๋ยวไงเอารูปมาให้ยายหนูดูนะ แว๊วช่วยบอกทีว่าหนูควรจะทำเยี่ยงไรกะชีวิต
naddyswiss
 

โพสต์โดย rattikal » อังคาร เม.ย. 13, 2010 2:20 pm

สุขสันต์วันเกิดและสวัสดีปีใหม่ค่ะ พี่ยายหนู

ติ๊กาขอให้พี่มีความสุขมาก ๆ สุขภาพแข็งแรง ค้าขายรุ่งเรืองนะคะ
ภาพประจำตัวสมาชิก
rattikal
แม่ไข่ดาว พ่อไข่เจียว
 
โพสต์: 354
ลงทะเบียนเมื่อ: พุธ ต.ค. 10, 2007 10:53 am

โพสต์โดย กุหลาบไฟ » พฤหัสฯ. เม.ย. 15, 2010 11:31 am

สวัสดีค่ะพี่หนู

555 คิดได้ไงอ่ะท่ายกขาพาดไหล่ ไม่ใช่หรอกค่ะ สุขสันต์วันเกิดนะคะ แหม เกิดวันปีใหม่ไทยซะด้วย อ้อ มารอคำตอบเป็นเพื่อนน้องโหน่งด้วยค่ะ เป็นเหมือนกันเลย
ภาพประจำตัวสมาชิก
กุหลาบไฟ
แม่ไข่ตุ๋น พ่อไข่ต้ม
 
โพสต์: 68
ลงทะเบียนเมื่อ: อังคาร ม.ค. 17, 2006 10:14 am

โพสต์โดย ยายหนู » พฤหัสฯ. เม.ย. 15, 2010 8:29 pm

เพื่อนๆจ๋า...ช่วงนี้ไม่ค่อยว่างเลยอ่ะ

หะโหน่ง...ถ้าจะให้แนะนำเรื่องการฝึกเวทเพื่อเพิ่มหรือลดสัดส่วน คงต้องอธิบายกันยาว เพราะมันต้องใช้ความอดทนสูง จะต้องฝึกอย่างถูกต้องและต่อเนื่อง และที่สำคัญอาหาร ต้องทานให้ครบทั้ง5หมู่ อย่างที่พี่ต่ายเคยยกตัวอย่างให้ดูมาแล้วนั่นแหละ...

แหม...ไฝ่สูง อยากจะได้หุ่นอย่างคุณนก ตายแล้วเกิดใหม่จะได้หรือเปล่าก็ไม่รู้....อิอิ ล้อเล่นจ้าาา
ภาพประจำตัวสมาชิก
ยายหนู
แม่ไข่นกกระทา พ่อไข่จะละเม็ด
 
โพสต์: 2789
ลงทะเบียนเมื่อ: พุธ ก.พ. 15, 2006 11:54 pm

ย้อนกลับต่อไป

ย้อนกลับไปยัง คลีนิคชาวครัว

ผู้ใช้งานขณะนี้

กำลังดูบอร์ดนี้: ไม่มีสมาชิกใหม่ และ บุคคลทั่วไป 1 ท่าน
cron