ครัวไกลบ้านได้ทำการปรังปรุงเวบไซต์ให้ใช้งานได้ง่ายขึ้นในระบบสมาร์ทโฟน และได้รวมข้อมูลเมนูอาหารและ สมาชิกจากทั้งเวบไซต์เก่าและใหม่เสร็จเรียบร้อยแล้ว

สมาชิกท่านไหนมีปัญหาไม่สามารถล็อกอินได้ ให้ทำการเปลี่ยนพาสเวิร์ดโดยคลิ๊กลิ้งค์นี้ ลืมรหัสผ่าน
ถ้าท่านใดมีชื่อสมาชิกมากกว่าหนึ่งชื่อแล้วต้องการรวมโพสทั้งหมดให้อยู่ในชื่อสมาชิกเดียว หรือมีปัญหาในการใช้เวบไซต์
สามารถส่งอีเมล์แจ้งรายละเอียดมาได้ที่ admin@kruaklaibaan.com หรือส่งข้อความได้ที่ user: sillyfooks

ถ้าชอบครัวไกลบ้าน อย่าลืมคลิ๊กไลค์เฟสบุ๊คให้ครัวไกลบ้านด้วยนะคะ ขอบคุณค่ะ

เคล็ด(ไม่)ลับ ของแม่ครัวมืออาชีพ ในการดูแลน้ำหนัก

ห้องนี้สำหรับสมาชิกพูดคุย ปรึกษาปัญหาเรื่องสุขภาพค่ะ

เคล็ด(ไม่)ลับ ของแม่ครัวมืออาชีพ ในการดูแลน้ำหนัก

โพสต์โดย Anne_in_Holland » ศุกร์ ส.ค. 05, 2011 12:46 pm

วันนี้ แอนขอแปลและสรุปบทความจาก Web MD เรื่อง Chefs’ Diet Secrets แอนว่ามันเหมาะกับเพื่อนๆชาวครัว มากๆเลยค่ะ

บทความนี้เป็นเรื่องเกี่ยวกับ การดูแลรักษาน้ำหนักของพ่อครัว แม่ครัวคนดัง ฝั่งอเมริกา เค้ามาเผยเทคนิคการควบคุมน้ำหนักของเค้า ระหว่างปฏิบัติงาน และมีนักโภชนาการคนคุ้นเคย ของพวกเรา คือ คุณซูซานมาช่วย Web MD ให้สัมภาษณ์และวิเคราะห์ให้ด้วยค่ะ

ถ้าเพื่อนๆคิดว่า การลดน้ำหนักของตัวเองนั้นช่างลำบากเหลือเกิน ลองจินตนาการภาพว่า ถ้างานของคุณต้องหมดไปทั้งวันกับการทำอาหาร นึกถึงเมนูอาหาร และชิมอาหาร นั่นคือสิ่งที่ท้าทายทุกๆวันของพ่อครัวแม่ครัว มืออาชีพจะต้องเผชิญ และแม้ว่ารอบตัวของเค้าเหล่านั้น จะร่ายล้อมไปด้วยอาหารตลอดเวลา พ่อครัวแม่ครัว มืออาชีพหลายคนก้อยังสามารถรักษารูปร่างได้เป็นอย่างดี เคล็ดลับของพวกเค้าคืออะไร ทำกันอย่างไร วันนี้เราจะได้ทราบกันค่ะ

รูปภาพ

เชฟ Dale Talde ผู้อำนวยการอาหารเอเชีย ของ Starr Restaurant Group ซึ่งอยู่ที่นิวยอร์ค และเป็นเจ้าของร้านอาหารอีกหลายแหน่งบนถนน อีส โคสต์

Talde ซึ่งเป็นผู้โด่งดังจากรายการโทรทัศน์ the Bravo’s Channel’s Top Chefs และ Top Chef All-Stars จะมาเผยเทคนิค เรื่อง การจัดการความหิว และการจำกัดแอลกอฮอล์


รูปภาพ

เชฟ Nikki Cascone เป็นอดีตผู้เข้าแข่งขัน ในรายการโทรทัศน์ the Bravo Channel’s ครั้งที่ 4 ของ Top Cheftestant และเป็นเจ้าของร้านอาหารในนิวยอร์ค ชื่อ Octavia’s Porch

เธอค่อนข้างโชคดีที่โดยธรรมชาติแล้ว จะมีการเผาผลาญที่ดี จึงทำให้เธอสามารถคงรูปร่างไว้ได้อย่างดี แต่จนกระทั่งเธอได้คลอดลูกเมื่อสี่เดือนที่ผ่านมา การจัดการน้ำหนักจึงกลายเป็นเรื่องท้าทายใหม่ของเธอ จะมาเล่าเทคนิค ใส่มันทุกอย่างลงใน 1 ชาม และ เน้นธัญพืช


รูปภาพ

Diane Henderiks เป็นแม่ครัวและเป็นนักโภชนาการ ซึ่งจะเห็นเธอบ่อยๆ ในรายการ Good Morning America เป้าหมายของเธอคือ การเพิ่มทางเลือกในการปรุงอาหารเพื่อสุขภาพ เธอกล่าวว่า “ฉันจะเปลี่ยนส่วนผสมเพื่อรักษาความสมบูรณ์ของอาหารโดยปราศจากไขมันและ โซเดียม” จะมาเล่าเทคนิค เปลี่ยนส่วนผสม


เคล็ดลับของพวกเค้าเป็นอย่างไร? อ่านต่อกันเลยค่ะ..>>>http://wp.me/p10Cef-8K
<img src="http://i556.photobucket.com/albums/ss6/Thidarat_anne/beachRunner2-1.jpg" height=200><br><a href='http://www.newsamplepack.com/firm' target='_blank'>ไม่ต้องอด ไม่ต้องลด ให้ทรมาน แต่กินให้พอดีแล้วผอมจริง ทำอย่างไร...ไม่ยาก สั่งชุดทดลองที่นี่ จัดส่งทั่วโลกค่ะ</a>
ภาพประจำตัวสมาชิก
Anne_in_Holland
แม่ไข่ดาว พ่อไข่เจียว
 
โพสต์: 418
ลงทะเบียนเมื่อ: จันทร์ ก.ค. 13, 2009 11:14 am

Re: เคล็ด(ไม่)ลับ ของแม่ครัวมืออาชีพ ในการดูแลน้ำหนัก

โพสต์โดย love_my_five_Kitties » พุธ ม.ค. 18, 2012 1:36 am

สวัสดีคะ คุณแอน

เราสนใจและอยากจะทราบเกี่ยวกับโปรแกรมลดน้ำหนักของ Herbalife
ขอทราบ e-mail address ขอคุณเพื่อจะติดต่อกันหลังไมค์ได้ไหมค๊ะ

ขอขอบคุณล่วงหน้าคะ
love_my_five_Kitties
แม่ไข่ตุ๋น พ่อไข่ต้ม
 
โพสต์: 1
ลงทะเบียนเมื่อ: อังคาร ม.ค. 17, 2012 5:20 am

Re: เคล็ด(ไม่)ลับ ของแม่ครัวมืออาชีพ ในการดูแลน้ำหนัก

โพสต์โดย Anne_in_Holland » พุธ ม.ค. 18, 2012 8:45 am

love_my_five_Kitties เขียน:สวัสดีคะ คุณแอน

เราสนใจและอยากจะทราบเกี่ยวกับโปรแกรมลดน้ำหนักของ Herbalife
ขอทราบ e-mail address ขอคุณเพื่อจะติดต่อกันหลังไมค์ได้ไหมค๊ะ

ขอขอบคุณล่วงหน้าคะ


แอนตอบให้แล้ว หลังไมค์ แล้วคุยกันค่ะ
<img src="http://i556.photobucket.com/albums/ss6/Thidarat_anne/beachRunner2-1.jpg" height=200><br><a href='http://www.newsamplepack.com/firm' target='_blank'>ไม่ต้องอด ไม่ต้องลด ให้ทรมาน แต่กินให้พอดีแล้วผอมจริง ทำอย่างไร...ไม่ยาก สั่งชุดทดลองที่นี่ จัดส่งทั่วโลกค่ะ</a>
ภาพประจำตัวสมาชิก
Anne_in_Holland
แม่ไข่ดาว พ่อไข่เจียว
 
โพสต์: 418
ลงทะเบียนเมื่อ: จันทร์ ก.ค. 13, 2009 11:14 am


ย้อนกลับไปยัง คลีนิคชาวครัว

ผู้ใช้งานขณะนี้

กำลังดูบอร์ดนี้: ไม่มีสมาชิกใหม่ และ บุคคลทั่วไป 1 ท่าน