หน้า 1 จากทั้งหมด 13

โพสต์โพสต์แล้ว: จันทร์ ก.พ. 11, 2008 11:56 pm
โดย Kitkat
วันนี้เอาเมนูแกงส้มกุ้งผักรวมมาฝากเพื่อนๆด้วยคะ ทำสูตรง่ายๆแบบรวดเร็วทันใจทานได้ทันที แคทใช้น้ำพริกแกงส้มโขลกรวมกันกับปลาทูน่ากระป๋องนะคะปลาทูน่าเนื้อฟูสวยและก็น้ำแกงข้นดีคะเลยง่ายดีแค่เติมกุ้งผักต่างๆที่เราชอบปรุงรสก็ทานได้แล้วคะ ก็เลยเอามาฝากเพื่อนๆด้วยเผือเป็นแนวทางแม่บ้านต่างแดนได้ทานกันง่ายๆและอร่อยด้วยคะ
รูปภาพ

โพสต์โพสต์แล้ว: อังคาร ก.พ. 12, 2008 12:04 am
โดย Kitkat
<span style='color:purple'>ส่วนผสมเครื่องปรุง
1.กุ้งสด 10-12 ตัว
2.ปลาทูน่าในน้ำ 1 กระป๋อง
3.ผักกาดขาวหั่น 1/2 ถ้วย
4.ดอกกะหล่ำ 1/2 ถ้วย
5.ถั่วแขก 1/2 ถ้วย
6.แครอท 1/2 ถ้วย
7.น้ำพริกแกงส้ม 1/4 ถ้วย
8.น้ำปลา 3 ช้อนโต๊ะ
9.น้ำมะขามเปียก 3 ช้อนโต๊ะ
10.น้ำตาลปี๊บ 2 ช้อนโต๊ะ
11.น้ำเปล่า 4 ถ้วย

วิธีทำ

1.โขลกน้ำพริกแกงส้มกับปลาทูน่ากระป๋อง จนเป็นเนื้อเดียวกันพักไว้

2.ละลายน้ำพริกแกงส้มในหม้อน้ำซุป นำไปตังไฟให้เดือดใส่กุ้งลงไป ตามด้วยผักดอกกะหล่ำ แคทรอท รอสักพักเดือดอีกครั้งใส่ถั่วแขก และผักกาดขาวลงไป ตั้งไฟจนส่วนผสมเดือด

3.ปรุงรสด้วย น้ำปลา น้ำตาลปี๊บ และน้ำมะขามเปียก ชิมรส ปิดไฟ ยกลงตักเสริฟร้อนๆคะ ผักทีใช้แล้วแต่ชอบนะคะ จะใช้ผักอะไรก็ได้ สูตรนี้ทำง่ายภายใน 10 นาทีได้ทานแล้วคะลองทำดูนะคะ ทานให้อร่อยนะคะ</span>

โพสต์โพสต์แล้ว: อังคาร ก.พ. 12, 2008 12:06 am
โดย Kitkat
ส่วนผสม น้ำพริกแกงส้ม น้ำมะขามเปียก ปลาทูน่า น้ำตาลปิ้บ น้ำปลา ดอกกะหล่ำ แครอท กุ้งสด ผักกาดขาว ถั่วแขก
รูปภาพ

โพสต์โพสต์แล้ว: อังคาร ก.พ. 12, 2008 12:06 am
โดย Kitkat
โขลกน้ำพริกแกงส้มรวมกับปลาทูน่าให้เป็นเนื้อเดียวกันคะ
รูปภาพ

โพสต์โพสต์แล้ว: อังคาร ก.พ. 12, 2008 12:07 am
โดย Kitkat
ละลายน้ำพริกแกงที่โขลกไว้ในน้ำเปล่าแล้วยกหม้อตั้งไฟให้เดือด
รูปภาพ

โพสต์โพสต์แล้ว: อังคาร ก.พ. 12, 2008 12:07 am
โดย Kitkat
น้ำพริกแกงเดือดแล้วก็ใส่กุ้งลงไปเลยคะ
รูปภาพ

โพสต์โพสต์แล้ว: อังคาร ก.พ. 12, 2008 12:08 am
โดย Kitkat
ตามด้วยผักที่สุกยากลงไปก่อน ดอกกะหล่ำและแครอทลงไปคะ
รูปภาพ

โพสต์โพสต์แล้ว: อังคาร ก.พ. 12, 2008 12:08 am
โดย Kitkat
แครอทตามลงไปเลยคะ
รูปภาพ

โพสต์โพสต์แล้ว: อังคาร ก.พ. 12, 2008 12:09 am
โดย Kitkat
กุ้งสุกเร็วพอน้ำเดือดอีกรอบก็ใส่ถั่วแขกและผักกาดขาวตามลงไปเลยคะ
รูปภาพ

โพสต์โพสต์แล้ว: อังคาร ก.พ. 12, 2008 12:09 am
โดย Kitkat
ผักกาดขาว
รูปภาพ

โพสต์โพสต์แล้ว: อังคาร ก.พ. 12, 2008 12:09 am
โดย Kitkat
ปรุงรสด้วยน้ำปลา
รูปภาพ

โพสต์โพสต์แล้ว: อังคาร ก.พ. 12, 2008 12:10 am
โดย Kitkat
น้ำตาลปิ๊บคะ
รูปภาพ

โพสต์โพสต์แล้ว: อังคาร ก.พ. 12, 2008 12:10 am
โดย Kitkat
ตามด้วยน้ำมะขามเปียกคะ
รูปภาพ

โพสต์โพสต์แล้ว: อังคาร ก.พ. 12, 2008 12:11 am
โดย Kitkat
ชิมรส พร้อมเสริฟแล้วคะ
รูปภาพ

โพสต์โพสต์แล้ว: อังคาร ก.พ. 12, 2008 12:11 am
โดย Kitkat
ลองทำดูนะคะ ทานผักเยอะๆมีประโยชน์ทานแกงส้มแล้วไม่อ้วนด้วยคะ
รูปภาพ