โดย แตง » พุธ มิ.ย. 28, 2006 10:13 pm
เครื่องปรุง◊ บะหมี่ ๑ ๑/๒ ก้อน (จากก้อนใหญ่น่ะ ใครไม่มีเส้นบะหมี่อย่างนี้อาจใช้เส้นบะหมี่แห้งเป็นซองต้มน้ำให้นิ่มทำแทนก็ได้)
◊ ไก่ ๑ ชิ้น (จะใช้เนื้อสัตว์อื่นๆที่มีแทนได้ตามชอบใจ)
◊ ถั่วงอก ๑ กำมือใหญ่ๆ
◊ Celery ๒ ก้าน
◊ แครอท ๑ หัวใหญ่
◊ ซีอิ๊วขาว ๒ ช้อนโต๊ะ
◊ น้ำตาล ๑ ช้อนโต๊ะ
◊ กระเทียมสับ ๓ กลีบ
เริ่มทำก็ล้างผักให้สะอาดแล้วหั่น แครอทปอกเปลือกแล้วหั่นเป็นชิ้นบางๆ เซเลอรี่หั่นเฉียง แยกก้านและใบออกจากกันด้วย ถั่วงอกล้างสะอาด ทุกอย่างจัดใส่จานพักไว้ อย่างภาพที่เห็นข้างบน
ไก่หั่นชิ้นพอคำขนาดตามชอบ
บุญเหมือนน้ำใสสะอาด ส่วนบาปเหมือนตะกอนในน้ำแห่งบุญ
คนเราควรทานอาหารที่มีประโยชน์ แค่พอดีพออิ่ม อย่าทานเพราะความอยาก ทานเกินอิ่มซึ่งเป็นโทษต่อร่างกาย เป็นการเพิ่มกิเลสตัณหา ทุกอย่างเข้าปากไปแล้วเวลาออกมาก็เป็นสิ่งที่น่ารังเกียจทั้งนั้น
แวะทักทายที่ http://rueanthai2.lefora.com/