หน้า 1 จากทั้งหมด 1

โพสต์โพสต์แล้ว: ศุกร์ เม.ย. 07, 2006 10:50 pm
โดย พี่มิ้นท์
<span style='font-size:14pt;line-height:100%'><span style='color:#FF0059'>น้ำส้มคั้น โดย... พี่มิ้นท์</span></span>

ส่วนผสม

◊ ส้มตามฤดููกาล ๑ กิโลกรัม
◊ เกลือป่น ๑ ช้อนชา

วิธีทำ นำส้มล้างให้สะอาด ใช้มีดผ่าขวางกลางลููก คั้นเอาแต่น้ำ ตักเมล็ดออก เติมเกลือ ชิมรสตามชอบใจ

รูปภาพ

คุณค่าทางอาหารของน้ำส้ม มีวิตามินเอมาก ช่วยบำรุงสายตา มีแคลเซียม ฟอสฟอรัส และวิตามินซี ช่วยบำรุงกระดููกและฟัน

คุณค่าทางยา ป้องกันโรคโลหิตจาง โรคเลือดออกตามไรฟัน

รูปภาพ