ยินดีด้วยนะคะพี่เจี๊ยบ น้องฟูก และน้องชบา รวมทั้งท่านอื่นๆที่กำลังตั้งครรภ์ด้วยค่ะ
ตัวเองสองท้องก็แพ้หนักมาก อาการเริ่มและจบในช่วง 3 เดือน-5 เดือนกว่า เหมือนกันทั้งสองท้องค่ะ
ทานได้แต่ขนมปังปิ้ง กับแครกเกอร์แห้งๆ แบบมีไส้ครีมก็ไม่ได้นะคะ อาเจียรออกหมดค่ะ
เวลาพะอืดพะอม จะดื่มน้ำเปรี้ยวๆ เช่นน้ำมะนาว น้ำส้ม ช่วยได้จริงๆ
แต่น้ำขิงนี่ไม่ได้เลยค่ะ ได้กลิ่นแล้วเกิดอาการคลื่นไส้ทันที บางทีก็แอบดื่มสไปร์ท, น้ำส้มแฟนต้าตอนไปทำงาน อิอิ
อาการจะแย่มากตอนเช้าและเย็น เป็นช่วงเวลาที่ไม่อยากไปไหนอยากจะอยู่แต่ในห้องน้ำอย่างเดียว
แถมต้องเอาถุงติดไว้ในรถเผื่ออาเจียรตลอดเลยค่ะ
แต่ไม่ทราบว่าเพราะแพ้ท้องหรือเปล่านะคะ ที่ทำให้น้ำหนักขึ้นไม่มาก
ตอนที่หายแพ้ท้องแล้วก็ไม่ค่อยอยากอาหารสักเท่าไหร่ จะรู้สึกหิวบ่อยกว่าเดิมก็จริง แต่พอดื่มน้ำ อาการหิวก็ดีขึ้น
หรือถ้าหิวจริงๆ ด้วยความที่ไม่อยากอาหาร ตัวเองจะหั่นแครอทเป็นแท่งๆใส่กระปุกเล็กๆ ติดใส่กระเป๋าไว้ทุกวัน แก้หิวได้ค่ะ
รักษาสุขภาพกันนะคะ เทคแคร์ค่ะ

<br><br><img src='http://i57.photobucket.com/albums/g239/sthelens/Icons/mixfruits.jpg' border='0' alt='user posted image' /><br><br>